Düşük Kalori Tercih Edenlere: Mercimek Salatası Tarifi

mercimek salatası tarifi

Sağlıklı, düşük kalorili ve doyurucu salata hazırlamak isteyenlerin tercih etmesini tavsiye edebileceğimiz yeşil mercimek salatası nasıl yapılır anlatıyoruz. Yukarıda bulunan videomuz 1 dakikalık olarak hazırlanmış olup, tarifi izlerken sıkılmamanız adına kısa metrajlıdır. Şimdiden tarifi uygulayacak herkese afiyet olsun dileklerimizi iletiyoruz.

Yeşil mercimek tam anlamıyla besin deposu olarak bilinir. Ayrıca düşük kalori içerdiği için tercih edilir ve fazlasıyla doyurucudur. İşte bu güzide besinle hazırlayacağımız mercimek salatası tarifi nasıl yapılır merak edenlere şimdi anlatım için başlıyoruz. Videolu tarif olduğu için öncelikle tarifini okumanız ve sonrasında yapmanızı şiddetle önermekteyim.

YazarAysel YükselKategoriZorlukOrta

Kaç Kişilik?2 Porsiyon
Hazırlama Süresi30 dakikaToplam Süre30 dakika

Mercimek Salatası Tarifi için Gerekli Malzemeler

 1 kase haşlanmış yeşil mercimek
 1 orta boy kapya biber
 6-7 adet kornişon turşu
 2 tutam maydanoz
 1 tutam dereotu
 2 dal taze soğan (isteğe bağlı)
 Zeytinyağı
 Limon
 Tuz

Mercimek Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?

1

Haşlanmış mercimeği bir kaba alın, kaypa biberi ve kornişon turşuları küçük küçük doğrayıp içine ekleyin.

2

İnce kıyılan yeşillikleri karışıma ilave edin.

3

Zeytinyağı, tuz ve limon ekleyip iyice karıştırın.

4

Dilediğiniz gibi servis edebilirsiniz.

5

Mercimeklerin dağılmaması için kontrollü şekilde haşlayın.

 

Malzemeler

Mercimek Salatası Tarifi için Gerekli Malzemeler

 1 kase haşlanmış yeşil mercimek
 1 orta boy kapya biber
 6-7 adet kornişon turşu
 2 tutam maydanoz
 1 tutam dereotu
 2 dal taze soğan (isteğe bağlı)
 Zeytinyağı
 Limon
 Tuz

Talimatlar

Mercimek Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?

1

Haşlanmış mercimeği bir kaba alın, kaypa biberi ve kornişon turşuları küçük küçük doğrayıp içine ekleyin.

2

İnce kıyılan yeşillikleri karışıma ilave edin.

3

Zeytinyağı, tuz ve limon ekleyip iyice karıştırın.

4

Dilediğiniz gibi servis edebilirsiniz.

5

Mercimeklerin dağılmaması için kontrollü şekilde haşlayın.

Mercimek Salatası