Yazdırma Seçenekleri:

Adıyaman Patlıcan Kebabı

Kaç Kişilik?6 PorsiyonHazırlama Süresi50 dakikaPişirme Süresi40 dakikaToplam Süre1 saat 30 dakika

patlıcan kebabı tarifi

Adıyaman Patlıcan Kebabı Tarifi için Gereken Malzemeler
 Tuz
 1 çay kaşığı karabiber
 1 çay kaşığı kimyon
 1 çay kaşığı kırmızı biber
 1 yemek kaşığı zeytinyağı
 Bayat ekmek içi
 6 dal maydanoz
 1 tane soğan
 6 tane patlıcan
 Yarım kilo kıyma
Kebap Sosunun Malzemeleri
 Yarım su bardağı sıvı yağ
 1 diş sarımsak
 1 tane yeşil biber
 2 tane domates
Patlıcan Kebabı Tarifi Nasıl Yapılır?
1

İlk olarak patlıcanlara, bıçakla bir kaç yerinden çizik atın.

2

Sonra da çatalla tutarak ocağın üzerinde közleyin.

3

Közlemiş olduğunuz patlıcanları hemen suyun altına tutup, kabuklarının kolay soyulmasını sağlayın.

4

Geniş bir karıştırma kabının içerisine kıymayı koyun.

5

Soğanı rendeleyip kıymanın üzerine ilave edin.

6

Maydanozları ince şekilde kıyıp köfte malzemelerinin içerisine karıştırın.

7

Tuz, baharatlar ve biraz da bayat ekmek içi ile birlikte suyu malzemelerin arasına ekleyin.

8

Sonra köfteyi yoğurmaya başlayın

9

Köfteyi yoğurma işleminin çok iyi yapılması gerektiğini unutmayın; aksi halde yemek pişerken kıyma açılacaktır.

10

Bir buzdolabı poşetini tezgahın üzerine serin.

11

Köfte harcını altı eşit parçaya bölün.

12

Köfte parçalarından bir tanesini buzdolabı poşetinin üzerine alın ve elinizle hamur açar gibi açın.

13

Açmış olduğunuz köfteyi incelttikten sonra, sapını çıkartmadığınız kabuğu soyulmuş olan közlenmiş patlıcanlardan birini köftenin üzerine bastırın.

14

Buzdolabı poşetini rulo yapar gibi, patlıcanın etrafına sarın.

15

Kenarlarını düzelteceğiniz ruloları sonrasında fırın tepsisinin içerisine yerleştirin ve her birinin üzerine fırça yardımı ile zeytinyağı sürün.

16

Sosu hazırlamaya başlayın. Bunun için de işe biberleri soymakla başlamalısınız.

17

Biberleri ince doğradıktan sonra, sarımsakları ezin. Domatesleri rendeleyin.

18

Tavaya sıvı yağı döküp, biberleri bu yağda kavurmaya başlayın.

19

Sarımsakları ve domatesleri de biberlerin üzerine ilave edip, hepsini birlikte pişirin.

20

Sarmış olduğunuz patlıcan kebabını fırına koyup, 200 dereceye ayarlanmış fırında pişirin.

21

Pişmiş olan patlıcan kebabını servis tabağına alıp, üzerine hazırlamış olduğunuz sosu dökün. Yanında patates kızartması ile birlikte yemeğinizi sıcak servis edin.

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

180 gr


Porsiyon başına miktar
Kalori436
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 15g20%
Sodyum 274mg12%
Protein 9g

A Vitamini 17mcg2%
Kalsiyum 3mg1%
Potasyum 374mg8%
E Vitamini 28mg187%
Tiyamin 19mg1584%
B2 Vitamini 8mg616%
Niyasin 36mg225%
B6 Vitamini 15mg883%
Pantotenik asit 8mg160%
İyot 12mcg8%
Çinko 3mg28%
Selenyum 8mcg15%
Manganez 5mg218%
Molibden 1mcg3%
Klorid 4mg1%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.