Yazdırma Seçenekleri:

Airfryer Ciğer

Kaç Kişilik?5 PorsiyonHazırlama Süresi8 dakikaPişirme Süresi20 dakikaToplam Süre28 dakika

Airfryer'da Ciğer Yapımı için Malzemeler

 1 kilo dana ciğer (Sinirleri ayıklanmış, isteğe bağlı şekilde kesilmiş)
 4 yemek kaşığı beyaz un
 4 yemek kaşığı mısır unu
 2 çay kaşığı karabiber
 1 yemek kaşığı pul biber
 2 tatlı kaşığı tatlı toz biber
 3 tatlı kaşığı tuz
 Bir miktar sıvıyağ veya zeytinyağı

Airfryer'da Ciğer Tarifi Nasıl Yapılır?

1

Ciğerleri kesme işlemiyle başlıyoruz. Ciğeri satın aldığınız yere sinirlerini ayıklatın, bu konuyla ilgili bilgili değilseniz işiniz zor olmasın. Küp şeklinde doğramak en basit olanıdır bizde bu şekilde keseceğiz.

2

Geniş bir kap içerisine ciğerleri alın ve malzeme listesinde bulunan tüm baharatları üzerine dökün. Karıştırarak eşit şekilde ciğerlere dağılmasını sağlayın.

3

Tüm karışımı bir elek veya süzgeç içerisine alın, sallayıp fazlalıkların eleyin. Fazla unlardan kurtulmamız gerekiyor. Ciğerlerin üzerinde yeteri miktarda un ve baharat kalacaktır.

ciğer un eleme

4

Tüm airfryer'larda bulunan et programını açın. Eğer yoksa 17 dakika 200 derece doğru tercih olacaktır.

5

7-8 dakika arayla sepeti çıkartıp sallayınız. Eşit miktarda pişmesi gerekiyor.

airfry ciğer pişirme kontrol

6

Yapısı itibariyle kolay pişen bir yapıya sahip olan ciğer; en fazla 20 dakika sonunda pişmiş olacaktır. Piştiğinden eminseniz patates, soğan, pilav, lavaş eşliğinde servis edebilirsiniz.

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 200 gr

Porsiyon 0


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 398Yağdan Kalori 55
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 14g22%
Kolesterol 199mg67%
Sodyum 224mg10%
Protein 6g12%

C Vitamini 13%
Kalsiyum 2%
E Vitamini 11%
K Vitamini 5%
Tiyamin 3%
B2 Vitamini 22%
Niyasin 16%
B6 Vitamini 15%
Folat 5%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.