Palamut balığını iyice temizledikten sonra yıkayın.
Balığı ortadan yatay olacak şekilde 2 eşit parçaya bölün.
Airfyer içerisine balıkları yerleştirin.
Soğanı yuvarlak olacak şekilde doğrayın. Sarımsakları kabuğundan ayırın.
Palamut üzerine soğan ve sarımsakları yerleştirin. Dilerseniz limonda koyabilirsiniz.
Airfryer palamut pişirme süresi cihazlara göre bazen farklılık göstermektedir. Ancak balık kolay piştiğinden 180 derece 8 dakika yeterli olmaktadır. Cihazı ayarlayın ve pişirmeye başlayın.
Airfryer uyarı verdiğinden balıkları ters düz yapmayı ihmal etmeyin. Pişirme bittikten sonra çatalla kontrol edin ve piştiyse tabağa alarak servis edin.
Yanında roka limon yeterli olacaktır. Dilerseniz maydanoz koyabilirsiniz.
0 porsiyon
200 gr
* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.