Yazdırma Seçenekleri:

Airfryer Pirzola

Kaç Kişilik?2 PorsiyonHazırlama Süresi5 dakikaPişirme Süresi30 dakikaToplam Süre35 dakika

airfryer pirzola nasıl yapılır

Airfryer Pirzola Tarifi için Malzemeler

 500 gr kuzu pirzola
 Zeytinyağı
 Kekik
 Pulbiber

Airfryer Pirzola Tarifi Nasıl Yapılır?

1

Airfryer pirzola yapımına başlamak için seçtiğimiz geniş bir kap içerisine pirzolaları alalım. Üzerine zeytinyağı, kekik ve pulbiber eklemesi yaptıktan sonra iyice karıştıralım. Eğer bu marinasyonu bir gece önceden yapabilirseniz etin çok daha lezzetli olduğunu göreceksiniz.

airfryer pirzola tarifi nasıl yapılır

2

Pirzolaları airfryer haznesine güzelce yerleştirdikten sonra pişirme aşamasına geçebiliriz.

airfryer pirzola tarifi - yapım aşaması

3

Çoğu airfryer'da pirzola ayarı otomatik yüklü olarak geliyor olsa da olmayanlar olabilir. Bu yüzden 200 derecede 30 dakika boyunca pişirmeye ayarlayın. Sürenin ortasına geldiğinizde etleri ters düz etmek için kapağını açın ve maşa yardımıyla yapın.

4

Nar gibi kızaran pirzolanın oldukça yumuşak olduğunu göreceksiniz. Üzerine istediğiniz miktarda tuz eklemesi yaptıktan sonra afiyetle yiyebilirsiniz. Oldukça pratik değil mi?

airfryer pirzola tarifi yapım aşaması 1

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 250 gr

Porsiyon 0


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 375Yağdan Kalori 78
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 15g24%
Potasyum 36mg2%

Kalsiyum 4%
Demir 2%
D Vitamini 7%
E Vitamini 53%
Tiyamin 16%
B2 Vitamini 18%
Niyasin 15%
B6 Vitamini 26%
B12 Vitamini 55%
Biyotin 3%
Pantotenik asit 7%
Magnezyum 5%
Selenyum 12%
Manganez 7%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.