Yazdırma Seçenekleri:

Airfryer Tavuk Kanat

Kaç Kişilik?2 PorsiyonHazırlama Süresi15 dakikaPişirme Süresi30 dakikaToplam Süre45 dakika

airfryer kanat tarifi

Airfryer Tavuk Kanat Tarifi için Gereken Malzemeler
 0,5 kilo tavuk kanat
 3 tane orta boy patates
 3 yemek kaşığı zeytinyağı
 Kırmızı Toz Biber
 Pul biber
 Tuz
Airfryer Kanat Tarifi Nasıl Yapılır?
1

Patatesleri soyarak tarifimize yapmaya başlayalım. Elma dilim olacak şekilde doğrayın. Geniş bir kap içerisine aldıktan sonra 1 kaşık zeytinyağı ve baharatlar ile harmanlayın.

PATATAES

2

Karıştırdığınız patatesleri airfryer içerisine alın ve düzenli pişmesi için elinizle düzeltin.

airfryer baharatlı patates

3

Aynı şekilde tavuk kanatları kabın içerisine alarak marine olması için zeytinyağı ve baharatlarla karıştırın.

tavuk kanat marine

4

Airfryer ızgarasını patateslerin üzerine yerleştirin ve kanatları dizmeye başlayın.

airfryer kanat

5

Airfryer'ı 180 derece 30 dakika programına ayarlayıp çalıştırmaya başlayın. Pişme esnasında cihazınız uyarı verdiğinde kapağını açarak patatesleri ve kanatları ters düz etmeniz iyi pişmesi için gereklidir.

airfryer tavuk kanat

6

Süre sonunda piştiğinden eminseniz tabağa alarak servis edebilir ve afiyetle yiyebilirsiniz.

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

300 gr


Porsiyon başına miktar
Kalori322
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 6g8%
Protein 18g

A Vitamini 6mcg1%
Kalsiyum 6mg1%
Demir 2mg12%
D Vitamini 7mcg35%
E Vitamini 3mg20%
K Vitamini 5mcg5%
Tiyamin 15mg1250%
B2 Vitamini 12mg924%
Niyasin 6mg38%
B6 Vitamini 33mg1942%
B12 Vitamini 23mg959%
İyot 3mcg2%
Magnezyum 6mg2%
Selenyum 12mcg22%
Manganez 6mg261%
Krom 2mcg6%
Molibden 7mcg16%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.