Yazdırma Seçenekleri:

Ali Nazik Kebabı

Kaç Kişilik?4 PorsiyonHazırlama Süresi35 dakikaPişirme Süresi40 dakikaToplam Süre1 saat 15 dakika

kıymadan ali nazik

Ali Nazik Tarifi Yapımı için Gereken Malzemeler
 Su
 2 Diş sarımsak
 3 kaşık süzme yoğurt
 3 tane patlıcan
Ali Nazik Sosu Yapımı için Malzemeler
 Maydanoz
 1 çay kaşığı toz kırmızı biber
 Tuz
 Karabiber
 1 çay kaşığı pul biber
 1 tane soğan
 1 çorba kaşığı tereyağı
 1 çay bardağı sıvı yağ
 150 gram kıyma
Kıymadan Ali Nazik Tarifi Nasıl Yapılır?
1

İlk olarak patlıcanları közleyin.

2

Közlemiş olduğunuz patlıcanların kabuklarını soyun. Eğer kabukların tamamını soymakta zorlanırsanız ılık suda yıkayarak kabukları çıkartmayı deneyin.

3

Hazırlamış olduğunuz patlıcanları küp şeklinde doğrayın.

4

Sarımsakları rendeleyin ve üzerine tuz serpip, yoğurdu ilave ederek tüm malzemeleri karıştırın.

5

Hazırlamış olduğunuz sarımsaklı yoğurdu, kabuklarını soyup doğradığınız patlıcanların üzerine dökün ve yine karıştırın.

6

Sosu hazırlamak için ise kırmızı biberi koyduğunuz tavanın içerisine soğanı da doğrayın.

7

Üzerine sıvı yağı ekleyip, soğanların rengi sarıya dönene kadar kavurun.

8

Sonra içerisine kıymayı ilave edin ve kıyma suyunu bırakıp, sonra da bıraktığı suyu çekene kadar yine kavurmayı sürdürün.

9

Ardından tuzunu ve baharatları ile isterseniz salçasını ekleyin

10

Son olarak tereyağını ilave edin ve eriyene kadar kavurmayı sürdürün.

11

Ocağın altını kapatıp, hazırlamış olduğunuz sosy, parlıcanlı yoğurdun üzerine dökün.

12

Yemeğiniz hazır. Üzerini maydanoz ile süsleyip, sıcak olarak servis edebilirsiniz.

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

175 gr


Porsiyon başına miktar
Kalori354
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 8g11%
Sodyum 227mg10%
Protein 6g

Kalsiyum 19mg2%
Potasyum 274mg6%
E Vitamini 12mg80%
Tiyamin 15mg1250%
B2 Vitamini 15mg1154%
Niyasin 22mg138%
B6 Vitamini 12mg706%
B12 Vitamini 12mg500%
Magnezyum 7mg2%
Selenyum 10mcg19%
Manganez 7mg305%
Molibden 4mcg9%
Klorid 4mg1%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.