Yazdırma Seçenekleri:

Bacaklı Çorba

Kaç Kişilik?6 PorsiyonHazırlama Süresi15 dakikaPişirme Süresi25 dakikaToplam Süre40 dakika

Bacaklı Çorba tarifi

Bacaklı Çorba Tarifi Yapmak için Gerekenler
 1 yemek kaşığı domates salçası
 4 yemek kaşığı sıvı yağ
 2 tane kuru soğan
 2 tane sivri biber
 2 tane domates
 1 bardak ev eriştesi
 1 bardak yeşil mercimek
 Karabiber
 1 tatlı kaşığı tuz
 1 çay kaşığı kimyon
 1 yemek kaşığı kuru nane
Bacaklı Çorba Tarifi Nasıl Yapılır?
1

Mercimeği önce iyice yıkayın, sonrasında da yedi bardak su ile haşlayın.

2

Haşlanmış olan mercimeğin suyunu, çorbada kullanmak adına dökmeyin.

3

Yemeklik doğramış olduğunuz soğanları yağ ile birlikte, orta hararetli ocakta sürekli karıştırarak beş dakika kadar kavurun.

4

İnce doğradığınız biberleri, salçayı ve rendelemiş olduğunuz domatesleri, kavrulmakta olan soğanların üzerine ilave edin.

5

Kavrulmakta olan malzemeleri sürekli karıştırmak sureti ile dört dakika daha pişirin.

6

Sonra pişirmiş olduğunuz karışımı, haşlamış olduğunuz mercimek ve suyunun bulunduğu tencerenin içerisine karıştırın.

7

Tencereyi ocağa koyup kaynatmaya başlayın.

8

Nane, tuz, karabiber ve kimyonu pişmekte olan çorbanın içerisine ekleyin.

9

Bir taşım kaynatmanın ardından erişteyi ekleyin ve sonra da erişteler pişene kadar çorbanızı ocaktan almayın.

10

Pişen çorbayı sıcak olarak servis edin.

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

180 gr


Porsiyon başına miktar
Kalori285
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 6g8%
Sodyum 163mg8%
Protein 2g

A Vitamini 3mcg1%
C Vitamini 11mg13%
Kalsiyum 8mg1%
Potasyum 275mg6%
E Vitamini 12mg80%
K Vitamini 19mcg16%
Tiyamin 26mg2167%
B2 Vitamini 8mg616%
Niyasin 16mg100%
B6 Vitamini 12mg706%
Biyotin 7mcg24%
Magnezyum 10mg3%
Çinko 2mg19%
Selenyum 6mcg11%
Manganez 4mg174%
Krom 5mcg15%
Molibden 2mcg5%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.