Yazdırma Seçenekleri:

Bademli Keşkül

Kaç Kişilik?10 PorsiyonHazırlama Süresi10 dakikaPişirme Süresi20 dakikaToplam Süre30 dakika

keşkül tarifi

Bademli Keşkül Tarifi Yapmak için Tüm Malzemeler

 Yarım çay bardağı sütlü Hindistan cevizi
 100 gram badem
 50 gram un şeker
 Yarım kilo toz şeker
 150 gram pirinç
 2 litre süt

Bademli Keşkül Tarifi Nasıl Yapılır?

1

Pirinçleri ayıklayıp, sonrasında da yıkayın ve ılık suyun içerisinde iki saat boyunca dinlenmesini, nişastasını akıtmasını sağlayın.

2

Suyun içerisinden aldığınız pirinçleri sonrasında süzdürüp dövün ve ardından da ince telli bir süzgeçten geçirerek sütün içerisine ilave edin.

3

Bademin kabuğunu soyup yine döverek ve ince telli süzgeçten geçirerek sütün içerisine aktarın.

4

Aynı dövme ve süte aktarma işlemini Hindistan cevizi için de gerçekleştirin.

5

Şekeri de eklediğiniz malzemeleri karıştırmak sureti ile kaynatın.

6

Kaynayan bademli keşkül istediğiniz kıvama geldiğinde, ocağın altını kapatın ve birer kişilik kaselerin içerisine keşkülleri boşaltıp soğumaya bırakın.

7

Soğuyan keşkülü üzerini un şeker, Hindistan cevizi ve yeşil fıstık ile süsleyerek servis edebilirsiniz.

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 90 gr

Porsiyon 10


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 264
% Günlük Değer *
Sodyum 16mg1%
Potasyum 166mg5%

A Vitamini 6%
Kalsiyum 11%
E Vitamini 5%
Tiyamin 12%
B2 Vitamini 12%
Niyasin 3%
B6 Vitamini 9%
Magnezyum 1%
Selenyum 4%
Manganez 3%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.