Yazdırma Seçenekleri:

Bademli Pirinç Pilavı

Kaç Kişilik?4 PorsiyonHazırlama Süresi20 dakikaPişirme Süresi20 dakikaToplam Süre40 dakika

Bademli Pirinç Pilavı tarifi

Bademli Pirinç Pilavı Tarifi için Gerekli Malzemeler

 5 bardak baldo pirinç
 2 çorba kaşığı sıvıyağ
 Yarım su bardağı file badem
 3 damla sirke
 Tuz
 2 tatlı kaşığı zeytinyağı
 4 bardak su, isteğe bağlı tavuk suyu
 1 tutam şeker

Bademli Pirinç Pilavı Tarifi Nasıl Yapılır?

1

Öncelikle pirinçler yaklaşık 15 dakika ıslatılır.

2

Sonrasında kuru üzümler şişmesi için bir kaba alınır.

3

Küçük bir tava alınır ve içine sıvıyağ dökülür. Bademler kavrulur.

4

Pirinçler iyice bir temizlenir. Bir çorba kaşığı sıvıyağ ve tereyağı bir tencerede kızdırılır.

5

Pirinçler atılır içine ve kırmadan kavrulur.

6

Son olarak diğer tüm malzemeler tencerenin içerisine atılır ve ateş kısık dereceye alınır.

7

Pilavın suyu tamamen çekince ocağın altı kapatılır.

8

Üzerine bez konulur ve dinlendirilir. Son olarak da servise hazır hale getirilir.

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 150 gr

Porsiyon 0


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 227Yağdan Kalori 46
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 6g10%
Kolesterol 5mg2%
Sodyum 338mg15%
Potasyum 294mg9%
Toplam Karbonhidrat 119g40%

Şekerler 9g
Protein 1g2%

Kalsiyum 1%
D Vitamini 2%
E Vitamini 5%
K Vitamini 6%
Tiyamin 5%
B2 Vitamini 7%
Niyasin 11%
B6 Vitamini 2%
B12 Vitamini 4%
Biyotin 4%
İyot 14%
Çinko 2%
Selenyum 6%
Manganez 1%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.