Yazdırma Seçenekleri:

Balkabağı Çorbası

Kaç Kişilik?2 PorsiyonHazırlama Süresi10 dakikaPişirme Süresi15 dakikaToplam Süre25 dakika

Balkabağı Çorbası

Balkabağı Çorbası Tarifi için Gerekli Malzemeler
 150 gr balkabağı
 1 adet küçük pırasanın beyazı
 2 yemek kaşığı kırmızı mercimek
 3 çay kaşığı zeytinyağı
 400 ml su
Balkabağı Çorbası Tarifi Nasıl Yapılır?
1

Balkabaklarını küp şeklinde doğrayınız.

2

Pırasayı ince kıyın, kırmızı mercimeği 10 dk. haşlayınız.

3

Hepsini buharda yada tencereye 20 dk. pişiriniz.

4

Malzemeler piştikten sonra üzerine azar azar ılık su ekleyiniz ve daha sonra zeytinyağını da ekleyip doğrayıcıdan geçiriniz. 

5

Biraz soğuttuktan sonra bebeklerinize yedirebilirsiniz.

Besin Değerleri

2 porsiyon

Serving size

120 gr


Amount per serving
Kalori215
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 3g4%
Kolesterol 12mg4%
Sodyum 21mg1%
Toplam Karbonhidrat 24g9%

Total Sugars 2g
Protein 6g

A Vitamini 4mcg1%
Potasyum 185mg4%
D Vitamini 17mcg85%
K Vitamini 5mcg5%
B2 Vitamini 3mg231%
B6 Vitamini 6mg353%
B12 Vitamini 1mg42%
Biyotin 3mcg10%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.