Balkabaklarını küp şeklinde doğrayınız.
Pırasayı ince kıyın, kırmızı mercimeği 10 dk. haşlayınız.
Hepsini buharda yada tencereye 20 dk. pişiriniz.
Malzemeler piştikten sonra üzerine azar azar ılık su ekleyiniz ve daha sonra zeytinyağını da ekleyip doğrayıcıdan geçiriniz.
Biraz soğuttuktan sonra bebeklerinize yedirebilirsiniz.
Porsiyon Miktarı 120 gr
Porsiyon 0
* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.