Yazdırma Seçenekleri:

Balon Lavaş Tarifi, Nasıl Yapılır?

Kaç Kişilik?1 PorsiyonHazırlama Süresi25 dakikaPişirme Süresi10 dakikaToplam Süre35 dakika

balon lavaş tarifi

Malzemeler

 1,5 Bardak Un
 1,5 Çay Bardağı Su (Ilık)
 1 Tatlı Kaşığı Maya (Toz)

Üzerine

 1 Yemek Kaşığı Su
 1 Tane Yumurtanın Sarısı
 İstediğiniz Kadar Susam ve Çörekotu

Nasıl Yapılır?

1

Derin kap seçtikten sonra içerisine belirtilen miktarda unu dökün, üzerine maya ve suyu ekledikten sonra mikser yardımıyla karıştırarak balon lavaş yapımına başlıyoruz. Karışım süresi 5 dakikaya geldiğinde üzerini bezle örterek 30 dakika boyunca dinlendirin ki mayalanma süreci tamamlansın.

2

Mutfak tezgahınızı unladıktan sonra kaptan hamuru çıkarın ve tezgaha alarak, elinizle yuvarlak şekil verin. 6 eşit parça olacak şekilde bıçakla bölün. Eşit olarak kesilmiş her parçayı yuvarlak haline getirdikten sonra 10 dakika boyunca dinlenmesi için bekletin.

3

Tezgahta bulunan un seviyesinde azalma varsa tekrar un eklemesi yaptıktan sonra yuvarlak şekil verilen hamurlardan alarak tabak boyutunda oklava ile açın. Her parçaya aynı işlem uygulayın.

4

Farklı kapta yumurtanın sarısını bir miktar suyla karıştırdıktan sonra yaptığınız hamurların üzerine sürerek, çörek otu ve susamı eşit miktarda serpin. Hamurları tepsilere yerleştirin. Muhtemelen tek seferde hepsini pişiremeyeceğiniz için diğerlerini biraz bekletmeniz gerekecektir.

5

Önceden 180 derece ısıtılmış fırında 25 dakika boyunca pişirdikten sonra servis edebilirsiniz. Şimdiden afiyet olsun.

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 80 gr

Porsiyon 0


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 195Yağdan Kalori 30
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 2g4%

Doymuş Yağ 0g
Trans yağ 0g
Sodyum 120mg5%
Toplam Karbonhidrat 39g13%
Protein 2g4%

A Vitamini 1%
C Vitamini 1%
Kalsiyum 12%
Demir 1%
D Vitamini 7%
K Vitamini 2%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.