Yazdırma Seçenekleri:

Batırık

Kaç Kişilik?8 PorsiyonHazırlama Süresi1 saatPişirme Süresi25 dakikaToplam Süre1 saat 25 dakika

batırık çorbası

Batırık Çorbası Tarifi için Gerekli Malzemeler
 2 su bardağı kadar çekilmiş fıstık içi
 4 su bardağı köftelik ince bulgur
 Yarım kilo domates
 Yarım demek maydanoz
 1 tane orta boy soğan
 1 tatlı kaşığı kadar tuz
 Fesleğen (Bastırığın olmazsa olmazlarından biridir. Lezzet veriyor.)
Batırık Tarifi Nasıl Yapılır?
1

İlk olarak gördüğünüz gibi tarifimiz geniş aileler içindir. Eğer size fazla geleceğinizi düşünüyorsanız ölçülerinde orantılı bir şekilde azaltma yapabilirsiniz.

2

Gelelim bastırığımızı yapmaya… İlk olarak köftelik ince bulgurumuzu derin ve geniş bir kaba alıyoruz. Bulgurumuzun üzerine yaklaşık olarak 2 su bardağı kadar soğuk su ekliyoruz.

3

Bulgurumuz bu şekilde biraz bekliyor. Bulgurumuz bekleyip şiştikten sonra içerisine robotla çektiğimiz yada ince ince doğradığımız domatesleri ekliyoruz. Domatesin kabuğunu soymalısınız.

4

Domatesle bulguru biraz yoğurduktan sonra yine ince ince doğradığımız soğanları, maydanozu ve fıstık içini içerisine ekliyoruz. Bulgur malzemelerle iyice karışana ve yumuşayana kadar karıştırıyoruz.

5

Yeterli kıvama geldiği zaman bastırığın köftelik kısmından biraz ayırdıktan sonra kalan kısma su ekliyoruz. Yeteri kadar su eklediğiniz zaman bastırık hazır oluyor.

6

Bastırık Mersin yöresine özgü bir tariftir. Henüz çok fazla tanınmadığı için çoğu kişinin bilmediğini söyleyebiliriz. Özellikle yöresel ve farklı tariflere ilgisi olan kişilerin mutlaka denemeleri gereken tariflerden birisidir.

7

Tarifin hazırlanış aşamasında belirttiğimiz gibi fesleğen tat verici unsurlardan birisidir ve mutlaka kullanılması gerekiyor. Misafirleriniz gelecekse yazımızda belirttiğimi ölçü sizler için yeterli olacaktır.

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

115 gr


Porsiyon başına miktar
Kalori236
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 5g7%
Sodyum 246mg11%
Toplam Karbonhidrat 26g10%
Protein 2g

Potasyum 374mg8%
D Vitamini 3mcg15%
E Vitamini 6mg40%
K Vitamini 6mcg5%
Tiyamin 12mg1000%
B2 Vitamini 18mg1385%
Niyasin 5mg32%
B6 Vitamini 12mg706%
B12 Vitamini 5mg209%
Magnezyum 12mg3%
Selenyum 7mcg13%
Molibden 5mcg12%
Klorid 3mg1%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.