Yazdırma Seçenekleri:

Bebek Meyve Püresi

Kaç Kişilik?2 PorsiyonHazırlama Süresi3 dakikaPişirme Süresi7 dakikaToplam Süre10 dakika

meyve püresi bebek için

Bebek için Meyve Püresi Tarif Malzemeleri
 1 tane elma
 1 tane şeftali
 1 tane armut
Püre Nasıl Yapılır?
1

Elmayı soyup, çekirdeklerinden ayırarak dilimleyin.

2

Armudu soyup dilimlere ayırın.

3

Şeftaliyi soyun ve içerisindeki çekirdeği alıp dilimlere ayırın.

4

Bir tencerenin içerisine, dilimlemiş olduğunuz meyveleri yerleştirin.

5

Üzerine az bir miktar su ilave edin.

6

Tencereyi ocağa alıp, kısık ateşte meyveler yumuşayana kadar pişirin.

7

Pişirmiş olduğunuz meyve dilimlerini mutfak robotu içerisine alarak püre haline getirin.

8

Bebeğinize yumuşak bir kaşık yardımı ile yedirin.

9

İsterseniz içerisine yoğurt ya da bal da ilave edebilirsiniz.

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

60 gr


Porsiyon başına miktar
% Günlük Değer *
Protein 2g

A Vitamini 15mcg2%
C Vitamini 28mg32%
Potasyum 174mg4%
D Vitamini 7mcg35%
E Vitamini 6mg40%
K Vitamini 3mcg3%
Tiyamin 16mg1334%
B2 Vitamini 7mg539%
Niyasin 2mg13%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.