Yazdırma Seçenekleri:

Bebek Meyve Püresi

Kaç Kişilik?2 PorsiyonHazırlama Süresi3 dakikaPişirme Süresi7 dakikaToplam Süre10 dakika

meyve püresi bebek için

Bebek için Meyve Püresi Tarif Malzemeleri

 1 tane elma
 1 tane şeftali
 1 tane armut

Püre Nasıl Yapılır?

1

Elmayı soyup, çekirdeklerinden ayırarak dilimleyin.

2

Armudu soyup dilimlere ayırın.

3

Şeftaliyi soyun ve içerisindeki çekirdeği alıp dilimlere ayırın.

4

Bir tencerenin içerisine, dilimlemiş olduğunuz meyveleri yerleştirin.

5

Üzerine az bir miktar su ilave edin.

6

Tencereyi ocağa alıp, kısık ateşte meyveler yumuşayana kadar pişirin.

7

Pişirmiş olduğunuz meyve dilimlerini mutfak robotu içerisine alarak püre haline getirin.

8

Bebeğinize yumuşak bir kaşık yardımı ile yedirin.

9

İsterseniz içerisine yoğurt ya da bal da ilave edebilirsiniz.

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 60 gr

Porsiyon 0


Porsiyon Başına Miktar
% Günlük Değer *
Potasyum 174mg5%
Protein 2g4%

A Vitamini 15%
C Vitamini 28%
D Vitamini 7%
E Vitamini 6%
K Vitamini 3%
Tiyamin 16%
B2 Vitamini 7%
Niyasin 2%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.