Yazdırma Seçenekleri:

Bebekler için Pirinç Çorbası

Kaç Kişilik?2 PorsiyonHazırlama Süresi7 dakikaPişirme Süresi20 dakikaToplam Süre27 dakika

pirinç çorbası bebek tarifi

Bebekler için Pirinç Çorbası Tarifi Tüm Malzemeleri
 1 tane havuç
 1 tane kabak
 1 yemek kaşığı pirinç
 1 tatlı kaşığı irmik
 2 su bardağı sıcak su
 2 yemek kaşığı zeytinyağı
 1 tutam nane
Bebekler için Pirinç Çorbası Tarifi Nasıl Yapılır?
1

Havucun ve kabağın kabuklarını kazıyın.

2

Her iki sebzeyi de rendeleyip, zeytinyağı ile birlikte tencereye alın.

3

Sebzeleri, yağ ile birlikte iki dakika kavurun.

4

Sonra suyu, nane ve pirinci ilave edim.

5

Başka bir tencereye ise irmiği alıp, üzerine yeterince su ilave ederek boza kıvamına getirin.

6

Sebzeler piştiğinde, sulu irmiği çorbanın içerisine ilave edin. Bu şekilde on dakika daha pişirin.

7

Pişmiş olan çorbayı blenderden geçirerek, bebeğinizin yiyebileceği kıvama getirin.

8

Yapmış olduğunuz çorbanın tadı şekerli olacağı için, bebeğinizin seveceğinden emin olabilirsiniz.

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

110 gr


Porsiyon başına miktar
Kalori233
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 2g3%
Sodyum 85mg4%
Protein 5g

A Vitamini 6mcg1%
C Vitamini 9mg10%
Kalsiyum 7mg1%
Demir 2mg12%
Potasyum 163mg4%
E Vitamini 6mg40%
K Vitamini 6mcg5%
Tiyamin 2mg167%
Niyasin 16mg100%
İyot 6mcg4%
Magnezyum 3mg1%
Selenyum 7mcg13%
Manganez 4mg174%
Molibden 2mcg5%
Klorid 1mg1%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.