Sebzelerden istediklerinizi, ilk önce güzelce yıkayın.
Yıkamış olduğunuz sebzelerin kabuklarını soyup her birini küçük parçalara ayırın.
Hazırlamış olduğunuz sebzeleri bir tencere içerisine alın.
Üzerini örtecek kadar sıcak su ilave edin.
Tencereyi ocağa alıp, sebzeleri ortalama yirmi dakika, sebzeler yumuşayana kadar kaynatın.
Pişirmiş olduğunuz sebzeleri tel süzgeçten geçirin.
Hazırlamış olduğunuz sebze püresinin içerisine biraz da tuz ekleyerek bebeğinize yavaş yavaş yedirin.
Porsiyon Miktarı 90 gr
Porsiyon 0
* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.