Yazdırma Seçenekleri:

Buffalo Soslu Tavuk

Kaç Kişilik?2 PorsiyonHazırlama Süresi25 dakikaPişirme Süresi10 dakikaToplam Süre35 dakika

buffalo soslu tavuk

Malzemeler
 14-16 tane tavuk kanadı
 2 kaşık (çorba) un
 1 kaşık (çorba) karabiber
 1 kaşık (çorba) acı toz kırmızı biber
 1 kaşık (çorba) toz sarımsak
 1 kaşık (çorba) tuz
 1 kaşık (çorba) pul biber
Acı Sos için
 7 tane en acı biber
 0,5 bardak su
 1 kaşık (çorba) şeker
 1 kaşık (çorba) limon suyu
 4 kaşık (çorba) elma sirkesi
 2 kaşık (tatlı) tuz
 4 diş sarımsak
Buffalo sos için
 1 kaşık (çay) tuz
 1 kaşık (çay) karabiber
 1 kaşık (çay) pul biber
 1 kaşık (çay) toz sarımsak
 1 kaşık (çay) şeker
 1 kaşık (çorba) tereyağı
 1 kaşık (çorba) sirke (elma veya üzüm)
Yapılışı
1

Tavuk kanatlarına o eşsiz lezzeti verebilmek için unlu karışımı hazırlayacağız. Kap içerisine 2 çorba kaşığı unu döktükten sonra üzerine, 1 çay kaşığı hepsinden olmak üzere, toz sarımsak, toz biber ve karabiberi döküp karıştırın.

2

Hazır olan tüm tavuk kanatlarını bu karışım içerisine atarak bulamaya başlayın. İyice unla kaplanana kadar karıştırmayı sürdürün.

3

Fırın içerisine bulunan telin üzerine tüm tavukları dizeceğiz. Ancak pişerken yağ akıtacağı için alt kısmına tepsiyi yerleştiriyoruz. Hepsini sırasıyla dizin ve fırça yardımıyla tavukların hepsini yağlayın.

4

200 derece sıcaklıkta 45 dakika boyunca tavukların pişmesi için beklemeye başlayın. Fırını fan moduna alırsanız daha lezzetli pişme sağlayabilirsiniz.

5

Sıra geldi buffalo sosu hazırlamaya. Buffalo sosu hazırlayabilmek için öncelikle acı sosu yapacağız ve onu buffalo sosuna dönüştüreceğiz. Acı biberleri robot yardımıyla iyice doğrayın. Üzerine yarım su bardağı kadar su eklemesi yaparak kıvamına gelmesini sağlayın.

6

Bu karışımı ufak tencere içerisine kaynatmaya başlayın ve malzeme listesinde belirtilen sirke, şeker, tuz, limon suyu ve sarımsağı ekleyerek 8 dakika boyunca kaynatın.

7

Sosu ocaktan aldıktan sonra blender yardımıyla iyice karıştırın ve soğumasını bekleyin. Dilerseniz bol miktarda yaparak ilerde hazırlayacağınız yemeklerde acı sos olarak kullanabilirsiniz.

8

Şimdi buffalo sos yapımına geçiyoruz. Acı sosun yarısını başka bir kap içerisine alın ve 1 kaşık tereyağı, 1 kaşık tozlaşmış sarımsak, karabiber, sirke, pul biber ve şeker ekleyin. Sosumuz hazır.

9

Tavuklar piştikten sonra bir kap içerisine alarak üzerine hazırladığımız buffalo sosunu dökün ve karıştırarak servise hazır hale getirin. Tavuk tarifleri seviyorsanız diğer tariflerimize göz atabilirsiniz.

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

350


Porsiyon başına miktar
Kalori528
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 32g42%

Doymuş Yağ 0g
Trans Yağ 0g
Kolesterol 35mg12%
Sodyum 410mg18%
Toplam Karbonhidrat 35g13%
Protein 21g

A Vitamini 40mcg5%
C Vitamini 3mg4%
Kalsiyum 20mg2%
Demir 9mg50%
Potasyum 677mg15%
D Vitamini 40mcg200%
E Vitamini 5mg34%
K Vitamini 18mcg15%
Tiyamin 2mg167%
Biyotin 3mcg10%
Pantotenik asit 18mg360%
Fosfor 3mg1%
İyot 20mcg14%
Magnezyum 19mg5%
Çinko 5mg46%
Selenyum 11mcg20%
Manganez 3mg131%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.