Yazdırma Seçenekleri:

Büryan Kebabı

Kaç Kişilik?6 PorsiyonHazırlama Süresi30 dakikaPişirme Süresi30 dakikaToplam Süre1 saat

büryan tarifi

Büryan Kebabı Tarifi için Gerekli Malzemeler
 1 yemek kaşığı domates salçası
 3 tane sivri yeşil biber
 3 tane soğan
 2 su bardağı nohut
 1 tane koyun gerdanı
 7 su bardağı su
 4 yemek kaşığı sıvı yağ
 25 gram tereyağı
 Kırmızıbiber
 1 çay kaşığı kimyon
 Karabiber
 2 çay kaşığı tuz
Büryan Kebabı Tarifi Nasıl Yapılır?
1

Soğuk suyun içerisine aldığınız koyun gerdanı en az iki saat bekletip, kanının temizlenmesini sağlayın. Sonrasında da iyice yıkayın.

2

Geniş bir tencerenin içerisine sıvı yağ koyun ve orta ateşte ısıtıp kızdırın.

3

Gerdanı bu yağın içerisine koyup, altı dakika kadar, ön ve arkasını çevirerek kızartın.

4

Suyu üzerine ekleyip, et iyice yumuşayana kadar pişirmeye devam edin.

5

Pişirmiş olduğunuz eti tencereden alıp, etleri kemiklerden ayırın.

6

Bir başka tencerenin içerisine, yemeklik doğranmış soğanlarla tereyağını koyun. Sürekli karıştırarak dört dakika boyunca soğanları pişirin.

7

Ardından çok ince halkalar halinde doğradığınız biberi ve salçayı ilave edin. Sürekli karıştırarak üç dakika daha kavurun.

8

Kırmızı biber, kimyon, karabiber ve tuzu ilave edin.

9

Haşlanmış nohut ve parçalamış olduğunuz etleri yemeğinize ilave edin.

10

Eti haşlamış olduğunuz suyu süzerek yemeğin içerisine ilave edin.

11

Su kaynadığında yemeği ocaktan alıp, sıcak olarak servis edin.

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

200 gr


Porsiyon başına miktar
Kalori384
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 26g34%
Sodyum 211mg10%
Protein 11g

A Vitamini 5mcg1%
Kalsiyum 15mg2%
Demir 4mg23%
Potasyum 375mg8%
D Vitamini 2mcg10%
E Vitamini 65mg434%
K Vitamini 2mcg2%
Tiyamin 3mg250%
B2 Vitamini 26mg2000%
Niyasin 24mg150%
B6 Vitamini 44mg2589%
B12 Vitamini 36mg1500%
Magnezyum 7mg2%
Selenyum 12mcg22%
Manganez 4mg174%
Molibden 11mcg25%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.