Yazdırma Seçenekleri:

Büryan Kebabı

Kaç Kişilik?6 PorsiyonHazırlama Süresi30 dakikaPişirme Süresi30 dakikaToplam Süre1 saat

büryan tarifi

Büryan Kebabı Tarifi için Gerekli Malzemeler

 1 yemek kaşığı domates salçası
 3 tane sivri yeşil biber
 3 tane soğan
 2 su bardağı nohut
 1 tane koyun gerdanı
 7 su bardağı su
 4 yemek kaşığı sıvı yağ
 25 gram tereyağı
 Kırmızıbiber
 1 çay kaşığı kimyon
 Karabiber
 2 çay kaşığı tuz

Büryan Kebabı Tarifi Nasıl Yapılır?

1

Soğuk suyun içerisine aldığınız koyun gerdanı en az iki saat bekletip, kanının temizlenmesini sağlayın. Sonrasında da iyice yıkayın.

2

Geniş bir tencerenin içerisine sıvı yağ koyun ve orta ateşte ısıtıp kızdırın.

3

Gerdanı bu yağın içerisine koyup, altı dakika kadar, ön ve arkasını çevirerek kızartın.

4

Suyu üzerine ekleyip, et iyice yumuşayana kadar pişirmeye devam edin.

5

Pişirmiş olduğunuz eti tencereden alıp, etleri kemiklerden ayırın.

6

Bir başka tencerenin içerisine, yemeklik doğranmış soğanlarla tereyağını koyun. Sürekli karıştırarak dört dakika boyunca soğanları pişirin.

7

Ardından çok ince halkalar halinde doğradığınız biberi ve salçayı ilave edin. Sürekli karıştırarak üç dakika daha kavurun.

8

Kırmızı biber, kimyon, karabiber ve tuzu ilave edin.

9

Haşlanmış nohut ve parçalamış olduğunuz etleri yemeğinize ilave edin.

10

Eti haşlamış olduğunuz suyu süzerek yemeğin içerisine ilave edin.

11

Su kaynadığında yemeği ocaktan alıp, sıcak olarak servis edin.

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 200 gr

Porsiyon 0


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 384Yağdan Kalori 85
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 26g40%
Sodyum 211mg9%
Potasyum 375mg11%
Protein 11g22%

A Vitamini 5%
Kalsiyum 15%
Demir 4%
D Vitamini 2%
E Vitamini 65%
K Vitamini 2%
Tiyamin 3%
B2 Vitamini 26%
Niyasin 24%
B6 Vitamini 44%
B12 Vitamini 36%
Magnezyum 7%
Selenyum 12%
Manganez 4%
Molibden 11%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.