Yazdırma Seçenekleri:

Cartlak Kebabı

Kaç Kişilik?4 PorsiyonHazırlama Süresi15 dakikaPişirme Süresi20 dakikaToplam Süre35 dakika

Cartlak Kebabı Tarifi

Cartlak Kebabı Tarifi için Gerekli Malzemeler
 100 gr kuyruk
 500 gr karaciğer
 Tuz
 Karabiber
 Kimyon
 Pul biber
Cartlak Kebabı Tarifi Nasıl Yapılır?
1

Cartlak kebabı yapımına geçmeden önce kısaca ciğerin faydalarını söyleyelim.  Birçok vitamini içinde barındırdığı için yenmesi tavsiye edilir. Karaciğerin temizlenmesinde rol oynar. Kansız olan kişiler için ciğer yenilmesi tavsiye edilir. Enerji düşüklüğüne ve yorgunluğa da iyi gelir.

2

Bu kadar yararı olan bir besinin size kebap tarifini vereceğiz.

3

Kebabımızı hazırlamadan önce ciğerleri kuşbaşı şeklinde doğruyoruz. Kuyruğu ise küçük parçalar halinde doğruyoruz.

4

Ciğer ve kuyruk şişlere dizilir. Şişlere önce bir parça ciğer sonra bir parça kuyruk dizilir.

5

Şişlere saplanan ciğer ve kuyruklar közlenmiş ateşte çevrilerek pişirilir.

6

Son olarak da açık pideye ciğer konulur ve üzerine baharat ve tuz serpilir.

7

Cartlak kebabı servise hazır hale getirilir. Afiyet olsun.

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

200 gr


Porsiyon başına miktar
Kalori309
% Günlük Değer *
Kolesterol 133mg45%
Sodyum 329mg15%
Toplam Karbonhidrat 15g6%
Protein 5g

A Vitamini 2mcg1%
Potasyum 485mg11%
K Vitamini 11mcg10%
B2 Vitamini 12mg924%
B6 Vitamini 5mg295%
B12 Vitamini 1mg42%
Biyotin 4mcg14%
Magnezyum 6mg2%
Selenyum 1mcg2%
Manganez 5mg218%
Molibden 1mcg3%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.