Yazdırma Seçenekleri:

Cartlak Kebabı

Kaç Kişilik?4 PorsiyonHazırlama Süresi15 dakikaPişirme Süresi20 dakikaToplam Süre35 dakika

Cartlak Kebabı Tarifi

Cartlak Kebabı Tarifi için Gerekli Malzemeler

 100 gr kuyruk
 500 gr karaciğer
 Tuz
 Karabiber
 Kimyon
 Pul biber

Cartlak Kebabı Tarifi Nasıl Yapılır?

1

Cartlak kebabı yapımına geçmeden önce kısaca ciğerin faydalarını söyleyelim.  Birçok vitamini içinde barındırdığı için yenmesi tavsiye edilir. Karaciğerin temizlenmesinde rol oynar. Kansız olan kişiler için ciğer yenilmesi tavsiye edilir. Enerji düşüklüğüne ve yorgunluğa da iyi gelir.

2

Bu kadar yararı olan bir besinin size kebap tarifini vereceğiz.

3

Kebabımızı hazırlamadan önce ciğerleri kuşbaşı şeklinde doğruyoruz. Kuyruğu ise küçük parçalar halinde doğruyoruz.

4

Ciğer ve kuyruk şişlere dizilir. Şişlere önce bir parça ciğer sonra bir parça kuyruk dizilir.

5

Şişlere saplanan ciğer ve kuyruklar közlenmiş ateşte çevrilerek pişirilir.

6

Son olarak da açık pideye ciğer konulur ve üzerine baharat ve tuz serpilir.

7

Cartlak kebabı servise hazır hale getirilir. Afiyet olsun.

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 200 gr

Porsiyon 0


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 309Yağdan Kalori 103
% Günlük Değer *
Kolesterol 133mg45%
Sodyum 329mg14%
Potasyum 485mg14%
Toplam Karbonhidrat 15g5%
Protein 5g10%

A Vitamini 2%
K Vitamini 11%
B2 Vitamini 12%
B6 Vitamini 5%
B12 Vitamini 1%
Biyotin 4%
Magnezyum 6%
Selenyum 1%
Manganez 5%
Molibden 1%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.