Yazdırma Seçenekleri:

Çentik Kebabı

Kaç Kişilik?1 PorsiyonHazırlama Süresi20 dakikaPişirme Süresi20 dakikaToplam Süre40 dakika

çentik kebabı

Çentik Kebabı Yapımı için Malzeme Listesi
 150 gram dana bonfile
 2 yemek kaşığı ayçiçek yağı
 1 adet büyük boy patates
 1 yemek kaşığı domates salçası
 1/2 su bardağı sıcak su
 2 diş sarımsak
 1 adet kuru soğan
 2 dilim bayat ekmek
Kızartmak için
 1 su bardağı ayçiçek yağı
Servisi için
 1 su bardağı yoğurt
Nasıl Yapılır ?
1

Et döveceği yardımı ile ince bir hale getirdiğiniz dana bonfileleriniz ile çalışmalara başlayın.

2

Sarımsak ve soğanları yemeklik biçimde hazırlayarak işlemlere devam edin.

3

Adeta bir çorba için hazırlarcasına bayat ekmeklerinizi minik kareler halinde kesin ve baharatlar eşliğinde 6 dakika kadar 180 derece fırına sürün.

4

Patatesleri minik dilimler halinde dilimleyin ve incecik patates kızartmaları hazırlayın.

5

En başta hazırladığınız dana bonfileyi döküm tava da maksimum5 dakika olacak şekilde kızartın.

6

Farklı bir tavada kavurduğunuz soğanlara sarımsak ve salçalarınızı ilave edin. Birden fazla salça türü de kullanabilirsiniz.

7

Bu özel sosu sıcak su ile sulandırarak birkaç dakika kaynatın.

8

Fırından çıkardığınız ekmekleri ise servis tabağının tabanına eşit miktarda yayın.

9

Ekmeklerin üzerine incecik patates kızartmalarınızı dizin ve bu harika ikilinin üzerine sosu gezdirin. Yoğurdunuzu da pürüzsüz bir kıvam kalacak şekilde ezin ve tabağınıza ekleyin.

10

Bonfilenin jülyen olarak kesilmesi ve bu harika tabaktaki yerini alması ile işlemleriniz tamamdır. Afiyet olsun.

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

220 gr


Porsiyon başına miktar
Kalori480
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 12g16%
Kolesterol 42mg15%
Sodyum 300mg14%
Toplam Karbonhidrat 56g21%

Total Sugars 5g
Protein 7g

A Vitamini 12mcg2%
C Vitamini 5mg6%
Potasyum 450mg10%
D Vitamini 9mcg45%
E Vitamini 5mg34%
K Vitamini 16mcg14%
Tiyamin 3mg250%
Niyasin 5mg32%
Biyotin 1mcg4%
Pantotenik asit 18mg360%
İyot 12mcg8%
Magnezyum 2mg1%
Çinko 3mg28%
Selenyum 6mcg11%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.