Yazdırma Seçenekleri:

Cheeseburger Bahar Ruloları

Kaç Kişilik?2 PorsiyonHazırlama Süresi2 dakikaPişirme Süresi20 dakikaToplam Süre20 dakika

Cheeseburger Spring rolls

Malzemeler
 8 tane yufka (spring roll wrappers adında değişik jelâtin gibi bir yufka)
 200 gr kıyılmış dana eti
 İnce dilimlenmiş 1 küçük beyaz soğan,
 2 çorba kaşığı Amerikan hardalı
 Doğranmış 2 tatlı kornişon salatalığı,
 Rendelenmiş 70g burger peyniri
 Çırpılmış Yumurta
 Kızartma için bitkisel yağ
Tarifi
1

Öncelikle eğer paketleyecekseniz, yufkaların boyutlarını ona göre ayarlamalısınız. Orta boy bir kapta, içine koyulacak malzemelerin hepsini birlikte karıştırın fakat soğan ve kornişonların yufkaları parçalamayacak kadar ince olduğundan emin olun. Kare yufkalar kullanılıyorsanız, yufkayı bir noktaya doğru yuvarlayın.

2

Doldurma işleminde yufkalar çok ince gelirse, iki yufka kullanın çünkü kızartırken açılabilir. Y

3

ufkaların içine hazırlanan iç malzemesinden 2’şer kaşık koyun ve sarın.

4

Kenarlarını katlayın ve yapışmasını sağlamak için en ucuna çırpılmış yumurtadan sürün. Aynılarını diğer 3 yufka için daha tekrarlayın.

5

Tavanın tamamının kızartma yağı ile kaplandığından emin olun. Yaklaşık 180 dereceye kadar ısıtılmış tavada 4-5 dakika kızartın ve kızarma aşamasında maşa yardımıyla çevirin.

6

Kağıt havlu üzerine koyup, tatlı biber sosu veya ketçap ile birlikte servis yapabilirisiniz!

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

200 gr


Porsiyon başına miktar
Kalori475
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 12g16%
Sodyum 366mg16%
Protein 6g

Kalsiyum 4mg1%
Potasyum 293mg7%
E Vitamini 9mg60%
K Vitamini 3mcg3%
Tiyamin 12mg1000%
B2 Vitamini 7mg539%
Niyasin 6mg38%
B6 Vitamini 6mg353%
B12 Vitamini 2mg84%
Pantotenik asit 3mg60%
Fosfor 5mg1%
İyot 6mcg4%
Magnezyum 7mg2%
Çinko 3mg28%
Selenyum 3mcg6%
Manganez 5mg218%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.