Yazdırma Seçenekleri:

Ciğerli Ve Kestaneli Pilav

Kaç Kişilik?10 PorsiyonHazırlama Süresi15 dakikaPişirme Süresi20 dakikaToplam Süre35 dakika

ciğerli pilav tarifi

Ciğerli Ve Kestaneli Pilav Tarifi Tüm Malzemeleri

 2 yemek kaşığı tereyağı
 4 yemek kaşığı zeytinyağı
 2 su bardağı baldo pirinç
 2 yemek kaşığı kuş üzümü
 2 yemek kaşığı dolmalık fıstık
 250 gr ciğer
 250 gr kestane
 1 adet orta boy kuru soğan
 3 su bardağı su
 2 tatlı kaşığı toz şeker
 Yenibahar
 Karabiber
 Tuz

Ciğerli Ve Kestaneli Pilav Tarifi Nasıl Yapılır?

1

Öncelikle hazırlık süresinde ciğerlerinizi çok ufak parçalar olmadan doğrayın. Kuş üzümlerini yumuşaması için sıcak suya koyun.

2

Kestanelerinizi ise önceden fırında yada ızgarada pişirip kabuklarını soyup hazır hale getirin.

3

Soğanınızı ise yemeklik doğrayıp bir kenara alın. Pirinçlerinizi iyice yıkayıp süzün.

4

Pilav tencerenizde tereyağı ile zeytinyağını eritin ve yemeklik doğramış olduğunuz soğanları ekleyip kavurun. Ardından dolmalık fıstıklarınızı ekleyip kavurun ve ciğerleri ekleyin.

5

Yıkadığınız pirinç ve yumuşayan kuş üzümlerini ekleyip bir süre daha kavurmaya bırakın. Toz şeker, karabiber, yenibahar ve tuzu da ekleyerek birkaç defa daha karıştırın.

6

Kestanelerinizi ekleyip suyunu ekleyin. Su iyice kaynadıktan sonra altını kısın ve suyu bitine kadar pişirmeye devam edin.

7

Piştikten sonra pilavınızı havalandırın ve ocağın altını kapatıp üzerine havlu kağıt serip havlu kağıdın kaymaması ve sabit kalabilmesi için tencerenin kapağı ile kapatıp demlenmesi için bir süre bekleyin ve ardından sıcak olarak servis yapın.

8

Yapmış olduğunuz pilavı tek başına sunabileceğiniz gibi aynı zamanda hindi içi olarak da yapabilirsiniz. Şimdiden Afiyet olsun.

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 120 gr

Porsiyon 0


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 303Yağdan Kalori 51
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 8g13%
Sodyum 325mg14%
Potasyum 260mg8%
Toplam Karbonhidrat 90g30%
Protein 2g4%

C Vitamini 8%
D Vitamini 4%
E Vitamini 11%
K Vitamini 6%
Tiyamin 16%
B2 Vitamini 12%
Niyasin 14%
B6 Vitamini 6%
İyot 4%
Magnezyum 6%
Selenyum 2%
Manganez 3%
Molibden 6%
Klorid 5%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.