Yazdırma Seçenekleri:

Çin Menemeni

Kaç Kişilik?4 PorsiyonHazırlama Süresi10 dakikaPişirme Süresi15 dakikaToplam Süre25 dakika

Çin Menemeni tarifiÇin Menemeni

Çin Menemeni Tarifi için Malzemeler

 4 adet Yumurta
 1 tatlı kaşığı Taze Zencefil
 2 çay bardağı rendelenmiş Domates
 Yarım çay bardağı Pirinç Sirkesi
 1 tatlı kaşığı Mısır Nişastası
 2 çorba kaşığı Su
 1 tatlı kaşığı Susam Yağı
 1 tatlı kaşığı Ketçap
 1 adet küçük boy Taze Soğan

Çin Menemeni Tarifi Nasıl Yapılır?

1

İlk olarak domateslerin kabuklarını soyalım. Daha sonra büyük parçalar halinde kuşbaşı şeklinde doğrayalım.

2

Bu arada yumurtalarımızı da bir kâseye kırıp iyice çırpalım. İçine biraz tuz atalım.

3

Büyük bir tavaya yağ koyalım. Yumurtayı kızartacağımız için yağın miktarı biraz çok olmalı.

4

Yağ kızdıktan sonra içine yumurtayı koyarak iyice kızartalım. Yumurtayı alıp bir tabağa alalım.

5

Aynı tavaya bu kez daha az yağ koyarak domatesleri pişirmeye başlayalım.

6

Domatesler suyunu bıraktıktan sonra kızarmış yumurtaları ekleyip bir süre daha pişirelim.

7

Domatesli yumurtamız piştikten sonra üzerine 2 kaşık kadar şeker ekleyelim.

8

Diğer malzemeleride katınız ve biraz kavurduktan sonra derin bir kasede servis edebilirsiniz.

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 gr

Porsiyon 0


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 298
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 6g10%
Kolesterol 59mg20%
Sodyum 285mg12%
Potasyum 654mg19%
Toplam Karbonhidrat 10g4%

Şekerler 5g
Protein 9g18%

A Vitamini 6%
C Vitamini 8%
Kalsiyum 5%
E Vitamini 8%
K Vitamini 3%
B2 Vitamini 3%
Niyasin 5%
B6 Vitamini 3%
B12 Vitamini 6%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.