Yazdırma Seçenekleri:

Çökertme Kebabı

Kaç Kişilik?8 PorsiyonHazırlama Süresi40 dakikaPişirme Süresi40 dakikaToplam Süre1 saat 20 dakika

Çökertme Kebabı tarifi bodrum

Bodrum Çökertme Kebabı Tarifi Yapmak için Gerekli Malzemeler

 500 gr biftek (3 dilim)
 3 adet orta boy patates
 4-5 yemek kaşığı yoğur
 2 yemek kaşığı zeytinyağı
 Tuz, kekik, kırmızı pul biber
 Kızartmak için sıvıyağ

Çökertme Kebabı Yapımında Kullanılan Etin Marine Malzemeleri

 1 adet küçük boy soğan
 2 diş sarımsak
 4 yemek kaşığı zeytinyağı
 2 yemek kaşığı sirke
 Kekik
 Kimyon

Çökertme Kebabı Yapımında Domates Sosu için Gerekli Malzemeler

 3 adet orta boy domates
 1 yemek kaşığı domates salçası
 1 yemek kaşığı zeytinyağı
 Tuz

Çökertme Kebabı Tarifi Nasıl Yapılır?

1

Dana etini jülyen şeklinde ince ince doğrayın. Aslında eti doğrama şekli, biraz sizin zevkinize de kalmış bir şey! İsterseniz kuşbaşı şeklinde de doğrayabilirsiniz ancak genelde jülyen şeklinde doğranır.

2

Derin bir kaba alın ve eti marine ederek, buzdolabında 5-6 saat kadar bekletin. Lezzetli bir çökertme kababı yapmak istiyorsanız, kesinlikle etinizi dinlendirmelisiniz.

3

Etleriniz dinlendikten sonra, marine edilmiş etleri derin bir tavaya alın ve kısık ateşte suyunu salıp, çekene kadar pişirin.

4

Kendi suyunu da çektikten sonra, 1 çay bardağı kadar sıcak su ekleyerek pişirmeye devam edin.

5

Sonradan eklediğiniz suyu da çektiğinde 1 çorba kaşığı kadar tereyağını ekleyin ve karıştırarak, kavurmaya devam edin.

6

Ardından pişmesine çok yakın, tuz, kekik ve kırmızı pul biber ekleyin. Kavurma işleminiz bittiğinde etiniz pişmiş olacaktır. Etimiz hazır, şimdi sıra diğer malzemeleri hazırlamaya geldi.

7

Kabuklarını soyduğumuz patatesleri iyice yıkayıp, kurulayın ve rendenin en büyük delikli kısmıyla, patatesleri rendeleyin.

8

Rendelemiş olduğunuz patateslerin suyunu biraz süzdürün ve kızgın yağda bu patatesleri kızartın.

9

Kızarttığınız patatesleri servis tabağına alabilirsiniz. Patateslerin üzerine, daha önce hazırlamış olduğunuz sarımsaklı yoğurdu güzelce gezdirin.

10

Yoğurtlu patatesin üzerine daha önce pişirmiş ve kavurmuş olduğunuz etleri güzel bir şekilde yerleştirin.

11

İsteğinize göre, salçalı sos da hazırlayarak, etleri koymadan önce yoğurdun üstüne bu salçalı sosunuzu da gezdirebilirsiniz. Ayrıca isteğinize göre, biber de közleyerek onları da servis tabağının köşelerine yerleştirebilirsiniz.

12

Domateslerin kabuklarını soyduktan sonra, rendeleyerek bir yemek kaşığı yağ ile tavada kavurun. İçine bir yemek kaşığı salça ve tuzu ekleyin.

13

Domatesler suyunu çektiğinde, sosunuz hazır duruma gelmiş demektir. İsteğnize göre, salçalı sos yerine, kızgın yağa pul biber ve kırmızı toz biber dökerek de yoğurdun üzerine dökeceğiniz bir sos hazırlayabilirsiniz.

14

Gördüğünüz gibi; çökertme kebabı yapımı son derece kolay, öyle değil mi? Özel davetlerinizde, bayramlarda, iftar sofralarınızda sevdiklerinize, bu muhteşem, leziz kebabı ikram edebilirsiniz. Lezzeti kadar, görüntüsüyle de masanızı süsleyeceğinden hiç şüpheniz olmasın.

15

Et yemeği sevenler, özellikle de kebap severler için yapımı da çok kolay olan bu kebabın tarifini, sizden isteyeceklerinden hiç şüpheniz olmasın! Kahkahaların sofralarınızdan  eksik olmaması dileği ile.

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 150 gr

Porsiyon 8


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 359Yağdan Kalori 69
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 17g27%
Kolesterol 33mg11%
Sodyum 369mg16%
Potasyum 267mg8%
Toplam Karbonhidrat 80g27%

Şekerler 2g
Protein 16g32%

Kalsiyum 4%
K Vitamini 3%
Tiyamin 9%
B2 Vitamini 2%
Niyasin 6%
B6 Vitamini 3%
B12 Vitamini 4%
Magnezyum 3%
Selenyum 4%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.