Yazdırma Seçenekleri:

Çökertme Kebabı

Kaç Kişilik?6 PorsiyonHazırlama Süresi45 dakikaPişirme Süresi2 saatToplam Süre2 saat 45 dakika

çökertme tarifi

Çökertme Kebabı Tarifi için Gereken Malzemeler
 400 gram bonfile
 500 gram patates
 1 çorba kaşığı rendelenmiş soğan
 1 çay kaşığı kekik
 karabiber
 Sıvıyağ
 karabiber
 Süzme yoğurt
 1 kaşık yoğurt
 2 diş sarımsak
Çökertme Kebabı Tarifi Nasıl Yapılır?
1

Bonfilemizi ince ve uzun şekilde kesiyoruz. Devamında derin bir kabın içerisine 4 çorba kaşığı sıvı yağ, kekik, 1 çay kaşığı pul biber, 1 çorba kaşığı yoğurt, rendelenmiş soğan, 2 diş rendelenmiş sarımsak, 1 çay kaşığı karabiber konularak iyice karıştırılır. Ardından ince ince kestiğimiz bonfilemizi ekleriz ve güzelce yoğururuz.

2

Hazırlamış olduğumuz karışımın dinlenmesi ve marine olması için 3 saatliğine buzdolabımıza yerleştiriyoruz.

3

3 saat sonunda pilav tenceresine benzer bir teflon tavaya 1 çay bardağı sıcak su döküyoruz, marinemizi alıp tavamıza yerleştiriyoruz ve çabuk şekilde harlı ateşte pişiriyoruz.

4

Etler pişmeden önce tuzunu damak zevkimize göre ayarlıyoruz. Etler bir yandan pişerken biz boş durmuyoruz ve 500 gramlık patateslerimizi baş parmağı kalınlığında kesiyoruz.

5

Patateslerimizi ayrıca kızartıyoruz. Bu arada etleri unutmayıp pişince geniş bir kabın içerisine alıyoruz. Patatesler kızarınca ise servis yapacağımız tabağın kenarlarına doğru koyup tabağın ortasını boş bırakıyoruz. Boş kalan kısma da kızartmış olduğumuz etleri ekliyoruz.

6

Süzme yoğurdumuzu tabağın etrafında gezdiriyoruz. Hemen servis edeceksek eğer sos tavasına sıvı yağ döküyoruz ve 2 çay kaşığı pul biber ekliyoruz. Bu karışımı da güzelce kızdırıp hazırlamış olduğumuz karışımın her yerine gelecek şekilde gezdiriyoruz.

7

Çökertme kebabı nasıl yapılır? İşte bu sorunun cevabı da bitmiştir. Oldukça lezzetli ve sevilen bu yemeğin yapılışını anlatmış olduk. Herkese afiyet olsun efendim..

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

160 gr


Porsiyon başına miktar
Kalori350
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 12g16%
Sodyum 298mg13%
Toplam Karbonhidrat 63g23%

Total Sugars 2g
Protein 8g

A Vitamini 6mcg1%
Potasyum 274mg6%
E Vitamini 29mg194%
K Vitamini 4mcg4%
Tiyamin 22mg1834%
B2 Vitamini 18mg1385%
Niyasin 15mg94%
B6 Vitamini 26mg1530%
B12 Vitamini 3mg125%
İyot 6mcg4%
Selenyum 6mcg11%
Manganez 7mg305%
Molibden 2mcg5%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.