Domateslerinizi yıkayıp kabuklarından ayırın ve bir rondo içerisinde doğrayın.
Bir sos tenceresinin içine hazırladığınız domates püresi ile tuz ve zeytinyağı ekleyerek domateslerin suyunu salıp çekene kadar pişirin.
Ardından taze kekik, biberiye ve maydanozu çok ince bir şekilde kıyın.
Kıymış olduğunuz otları domatesli sosunuzun içerisine ekleyin ve biraz daha pişirdikten sonra iri kıyım ceviz parçalarını ekleyip ocağınızın altını kapatın.
2 adet palamutu üç parmak genişliğinde dilimlere ayırın ve iyice temizleyip yıkayın.
Ardından fırın tepsisine yağlı kağıt serdikten sonra palamut balıklarını yağlı kağıdın üzerine yerleştirin ve üzerine tuz serpin.
Önceden ısıtmış olduğunuz 180 dereceli fırınınızda yaklaşık olarak 20 dakika kadar pişirin.
Balık pişerken sizde iyice yıkamış olduğunuz akdeniz yeşilliklerini elinizle parçalayarak bir servis kasesi içine alın.
Farklı bir kase içinde ise zeytinyağı, balsamik sirke, limon suyu ve tuzu karıştırarak bir sos hazırlayıp akdeniz yeşilliklerinin üzerine dökün.
Pişen balıklarınızın için hazırlamış olduğunuz domates sosunu servis tabağına sürün ve üzerine pişen balıklarınız yerleştirin.
Geri kalan sosu da balıkların üzerine dökün ve hazırlamış olduğunuz salata ile servis yapabilirsiniz. Afiyet olsun.
Porsiyon Miktarı 250 gr
Porsiyon 0
* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.