Yazdırma Seçenekleri:

Domatesli Kremalı Kıymalı Makarna

Kaç Kişilik?3 PorsiyonHazırlama Süresi30 dakikaPişirme Süresi15 dakikaToplam Süre45 dakika

kıymalı makarna tarifi

Domatesli Kıymalı Makarna Tarifi için Gerekli Malzemeler
 Yarım paket istediğiniz şekilde makarna ( Penne modelde makarna en yakışanı olacaktır.)
 150-200 gram kadar kıyma
 2-3 orta boy domates
 1 küçük boy kuru soğan
 2 diş sarımsak
 200 ml krema
Domatesli Kıymalı Makarna Tarifi Nasıl Yapılır?
1

Hem besleyici hem de herkesin sevebileceği bir tarif veriyoruz bugün sizlere. Çocuklarınız kıyma ya da makarna yemiyorsa eminiz bu sefer yiyecektir.

2

Tarife ilk önce makarnaları haşlayarak başlıyoruz. Kullandığınız makarna şekline göre de değişse de 8-10 dakika haşlanması yeterli olacaktır. 8-10 dakika haşlamanız makarnaların dişe gelecek kıvamda olmasını sağlayacaktır.

3

Daha yumuşak sevenler varsa 12-13 dakika haşlayabilirler. Makarna haşlanırken bir tavaya sıvı yağ koyuyoruz ve küçük küçük doğradığımız sarımsakları kavuruyoruz ardından yine küçük küçük doğranan soğanları da koyup kavuruyoruz.

4

Kavrulan soğan ve sarımsağa kıymayı ekleyip kavuralım. Kıyma da kavrulunca domatesleri ekleyebiliriz. Domatesler suyunu çektikten sonra kremayı ekleyerek karıştırmaya devam edelim.

5

Krema birkaç taşım kaynadıktan sonra ocağın altını kapatalım. Haşlayıp süzdüğümüz makarnayı ve hazırladığımız sosu birleştirelim. Güzelce karıştıralım ve servise hazır hale gelen makarnamızı sıcakken servis edelim.

6

Kıyma ve domatesin mükemmel uyumunu damağınızda hissedeceksiniz. Umarız bu tarif en sevdiğiniz makarna tariflerinin içerisine girer.

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

150 gr


Porsiyon başına miktar
Kalori325
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 8g11%
Sodyum 311mg14%
Toplam Karbonhidrat 122g45%

Total Sugars 6g
Protein 6g

A Vitamini 4mcg1%
Kalsiyum 19mg2%
Potasyum 375mg8%
D Vitamini 2mcg10%
E Vitamini 15mg100%
B2 Vitamini 17mg1308%
Niyasin 4mg25%
B6 Vitamini 21mg1236%
B12 Vitamini 5mg209%
Biyotin 3mcg10%
Pantotenik asit 6mg120%
İyot 4mcg3%
Magnezyum 11mg3%
Selenyum 5mcg10%
Manganez 7mg305%
Molibden 7mcg16%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.