Yazdırma Seçenekleri:

Edirne Yaprak Ciğer

Kaç Kişilik?2 PorsiyonHazırlama Süresi10 dakikaPişirme Süresi10 dakikaToplam Süre20 dakika

edirne ciğer tarifi

Edirne Yaprak Ciğer Tarifi Yapımı için Malzeme Listesi
 2 yemek kaşığı un
 250 gram ciğer
 Kırmızı toz biber
 Karabiber
 Kimyon
 Tuz
 Sıvı yağ
Edirne Usulü Yaprak Ciğer Tarifi Nasıl Yapılır?
1

İlk olarak ciğeri yıkayın. Bu işlem biraz sertleşmesini sağlayabilir; ancak ince doğramanız gerektiği için de bu sertlik işinize yarayacaktır.

2

Ardından yıkamış olduğunuz ciğeri, çok ince dilimler halinde doğrayın.

3

Doğradığınız ciğerlerin kanlarının süzülmesi için süzgece alıp, bir süre bekletin.

4

Eğer ciğerleri istediğiniz incelikte doğramakta zorlanırsanız, bir süre buzlukta bekletin. Bu sırada sertleşeceği için, ince doğramak daha kolay olabilecektir.

5

Kanları süzüldükten sonra süzgeçten almış olduğunuz, ince doğranmış ciğerleri, bir kap içerisine koyup, üzerine baharatlarını ve tuzu ilave edin.

6

Kap içerisindeki malzemeleri beş dakika kadar iyice karıştırın.

7

Sonra kabın içerisine unu ekleyin, yine karıştırıp, ciğerlerin unlanmasını da sağlayın.

8

Bol kızgın yağın içerisine atacağınız ciğerleri, yüksek ateşte bir dakika boyunca karıştırarak kızartın.

9

Kağıt havlu üzerine alarak, yağın süzülmesini sağlayın.

10

Yemeğinizi sıcak olarak, yanında soğan salatası ile birlikte servis edebilirsiniz.

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

150 gr


Porsiyon başına miktar
Kalori346
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 15g20%
Sodyum 155mg7%
Protein 8g

C Vitamini 4mg5%
Potasyum 287mg7%
E Vitamini 26mg174%
Tiyamin 24mg2000%
B2 Vitamini 18mg1385%
Niyasin 15mg94%
B6 Vitamini 18mg1059%
B12 Vitamini 15mg625%
Biyotin 2mcg7%
Pantotenik asit 8mg160%
İyot 15mcg10%
Magnezyum 3mg1%
Selenyum 8mcg15%
Manganez 3mg131%
Klorid 3mg1%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.