Yazdırma Seçenekleri:

Ekşili Sulu Köfte

Kaç Kişilik?8 PorsiyonHazırlama Süresi25 dakikaPişirme Süresi35 dakikaToplam Süre1 saat

ekşili köfte tarifi

Ekşili Sulu Köfte Tarifi Yapımı için Gereken Malzemeler

 1.5 Çay Bardağı Pirinç
 400-450gr Kıyma
 1 Büyük Boy Patates
 1 Büyük Boy Soğan
 1 Çay Bardağı Zeytinyağı
 1 Yemek Kaşığı Domates Salçası
 1/2 Yemek Kaşığı Biber Salçası
 Bir Tutam Maydanoz
 7-8 Bardak Su
 Tuz
 Karabiber

Ekşili Köfte Tarifi Nasıl Yapılır?

1

Geniş bir kabın içerisine aldığımız kıymamızın içerisine daha önceden 1/2 saat kadar sıcak suda ıslattığımız pirinçleri koyuyoruz.

2

Biraz tuz ve karabiber takviyesi yaptıktan sonra iyice yoğuruyoruz.

3

Kıymayı iyice yoğurduktan sonra elimizi ıslatarak avuç içini kullanarak misket büyüklüğünde parçaları yuvarlayarak tepsiye diziyoruz. Çok fazla büyük yapmamaya dikkat etmek gerekir çünkü pirinçle birlikte suda şişeceği için çok irileşecektir. Her zaman küçük yapmak en iyisidir.

4

Bu şekilde tüm köfteleri yuvarladıktan sonra, sulu köftenin soğanlarını kavurmaya başlayabiliriz.

5

Bir miktar zeytinyağını kavurma tavasına koyup yemeklik doğradığımız soğanları içine alıp kavuruyoruz.

6

Toz pembe kıvama ulaştıktan sonra domates ve biber salçasını ilave edip bir süre daha kavuruyoruz.

7

Suyunu, tuzunu, karabiberini ekleyip bir taşım kaynattıktan sonra hazırladığımız sulu köfte misketlerini içerisine atıyoruz.

8

Bir süre bu şekilde kaynattıktan sonra, daha önceden küp küp doğradığımız patatesleride tencereye ilave edip 10-15dk. kadar kaynatıp patateslerin yumuşaması ve köftelerinde kıvama gelmesini sağlıyoruz.

9

Ekşili Köfte artık hazır.

10

Servis tabağına alıp üzerine kıyılmış maydanoz serpebilirsiniz.

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 200 gr

Porsiyon 0


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 309Yağdan Kalori 42
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 8g13%
Sodyum 252mg11%
Potasyum 263mg8%
Protein 9g18%

Kalsiyum 8%
D Vitamini 5%
E Vitamini 12%
K Vitamini 3%
Tiyamin 12%
B2 Vitamini 10%
Niyasin 15%
B6 Vitamini 9%
B12 Vitamini 2%
Pantotenik asit 3%
İyot 9%
Magnezyum 1%
Selenyum 6%
Manganez 4%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.