Yazdırma Seçenekleri:

Elma Kompostosu

Kaç Kişilik?8 PorsiyonHazırlama Süresi20 dakikaPişirme Süresi25 dakikaToplam Süre45 dakika

elma hoşafı

Elma Kompostosu Tarifi için Gerekli Malzemeler

 1.5 su bardağı toz şeker
 1 çubuk tarçın
 3 tane karanfil
 2 litre su
 4 tane elma

Elma Kompostosu Tarifi Nasıl Yapılır?

1

Elmaları iyice yıkayıp kabuklarını soyun.

2

İsterseniz dilimleyin, isterseniz küp şeklinde doğrayın.

3

Orta boy bir tencere içerisine, çok büyük doğramamış olduğunuz elmaları alın. Üzerine suyu koyun.

4

Ocağa alıp, elmalar yumuşayana kadar pişirin.

5

Sonrasında tencereye karanfil, tarçın ve şekeri ilave edip, şeker eriyene kadar pişirmeye devam edin.

6

Ocağın altını kapatıp, elma kompostosunun ılıyarak odasıcaklığına gelmesini bekleyin.

7

Buzdolabına koyup bir saat de bu şekilde soğutun.

8

Ardından servis edebilirsiniz.

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 gr

Porsiyon 0


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 246
% Günlük Değer *
Sodyum 7mg1%
Potasyum 112mg4%

A Vitamini 38%
C Vitamini 9%
E Vitamini 7%
K Vitamini 3%
Tiyamin 4%
B2 Vitamini 8%
Niyasin 8%
B6 Vitamini 10%
Pantotenik asit 2%
Magnezyum 5%
Çinko 4%
Manganez 3%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.