Yazdırma Seçenekleri:

Erişte

Kaç Kişilik?4 PorsiyonHazırlama Süresi15 dakikaPişirme Süresi15 dakikaToplam Süre30 dakika

tereyağlı erişte

Tereyağlı Erişte Tarifi için Malzemeler

 3 bardak erişte
 4 yemek kaşığı tereyağı
 1 kaşık sıvıyağ
 Sıcak su
 Tuz

Erişte Nasıl Yapılır?

1

Erişte hazırlanması oldukça hızlı olduğu için yemeğe en yakın şekilde pişirmeniz gerekmektedir. Tekrar ısıtmak yerine sıcak servis edilmesi daha uygun olacaktır. Erişte hazırlanışı aşamaları şu şekildedir.

2

Tencerede tereyağı ve sıvı yağ bir arada eritilir. Burada sıvı yağ eklenmesinin sebebi eriştelerin birbirine yapışmaması içindir.

3

Erişteler eklenir ve kavurulur. Renkleri değişene kadar kavrulan eriştelere tuz ve biraz da üzerine geçecek kadar su konulmaktadır.

4

Ağzını kapatıp suyunu çekene kadar pişirilir. Piştikten sonra da tel tel ayrılana kadar dinlendirilir. Üzerine ceviz eklenerek servis edilir.

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 gr

Porsiyon 0


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 244Yağdan Kalori 28
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 5g8%
Sodyum 89mg4%
Potasyum 195mg6%
Protein 5g10%

Demir 1%
E Vitamini 15%
Tiyamin 19%
B2 Vitamini 8%
Niyasin 17%
B6 Vitamini 12%
B12 Vitamini 5%
Pantotenik asit 1%
İyot 3%
Magnezyum 3%
Selenyum 6%
Manganez 3%
Molibden 2%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.