Yazdırma Seçenekleri:

Erişte

Kaç Kişilik?4 PorsiyonHazırlama Süresi15 dakikaPişirme Süresi15 dakikaToplam Süre30 dakika

tereyağlı erişte

Tereyağlı Erişte Tarifi için Malzemeler
 3 bardak erişte
 4 yemek kaşığı tereyağı
 1 kaşık sıvıyağ
 Sıcak su
 Tuz
Erişte Nasıl Yapılır?
1

Erişte hazırlanması oldukça hızlı olduğu için yemeğe en yakın şekilde pişirmeniz gerekmektedir. Tekrar ısıtmak yerine sıcak servis edilmesi daha uygun olacaktır. Erişte hazırlanışı aşamaları şu şekildedir.

2

Tencerede tereyağı ve sıvı yağ bir arada eritilir. Burada sıvı yağ eklenmesinin sebebi eriştelerin birbirine yapışmaması içindir.

3

Erişteler eklenir ve kavurulur. Renkleri değişene kadar kavrulan eriştelere tuz ve biraz da üzerine geçecek kadar su konulmaktadır.

4

Ağzını kapatıp suyunu çekene kadar pişirilir. Piştikten sonra da tel tel ayrılana kadar dinlendirilir. Üzerine ceviz eklenerek servis edilir.

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

100 gr


Porsiyon başına miktar
Kalori244
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 5g7%
Sodyum 89mg4%
Protein 5g

Demir 1mg6%
Potasyum 195mg5%
E Vitamini 15mg100%
Tiyamin 19mg1584%
B2 Vitamini 8mg616%
Niyasin 17mg107%
B6 Vitamini 12mg706%
B12 Vitamini 5mg209%
Pantotenik asit 1mg20%
İyot 3mcg2%
Magnezyum 3mg1%
Selenyum 6mcg11%
Manganez 3mg131%
Molibden 2mcg5%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.