Mercimekleri temiz bir şekilde yıkadıktan sonra derin bir tencere içerisinde haşlayınız.
Suyunu süzüp kenara alınız.
Soğanlarınızı minik minik küp şeklinde doğrayınız.
Tencerenizi ocağa alınız ve zeytinyağını koyup zeytinyağının kızmasını bekleyiniz.
Soğanları ısınan tencerede kavurmaya başlayarak ardından domates salçasını ilave ediniz.
Salçayı kavurma süreniz de kokusunun çıkma süresi ile aynı olmalıdır.
Haşlamış olduğunuz mercimekleri, bulguru tencereye ekleyiniz.
Ardından ise erişteleri de ilave ediniz ve üzerine suyunu bırakınız.
Tuz ve karabiber ile de tatlandırdıktan sonra bulgur pişene kadar kaynatarak pişiriniz.
Kuru reyhanı ise ocaktan almadan evvel ilave ederek sıcak bir şekilde servis ediniz.
Porsiyon Miktarı 80 gr
Porsiyon 8
* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.