Yazdırma Seçenekleri:

Etli Buğday Çorbası Tarifi

Kaç Kişilik?6 PorsiyonHazırlama Süresi10 dakikaPişirme Süresi50 dakikaToplam Süre1 saat

etli buğday çorbası tarifi

Etli Buğday Çorbası Tarifi için Gerekli Malzemeler

 Yarım kilo kuşbaşı dana eti
 1 adet kuru soğan
 1 adet havuç
 2 adet kereviz sapı
 3 yemek kaşığı domates püresi
 3 diş sarımsak
 1 tatlı kaşığı mercanköşk
 4 su bardağı et suyu
 3 su bardağı su
 1 su bardağı haşlanmış buğday
 Tuz
 Karabiber
 Yarım su bardağı un
 1 yemek kaşığı ince kıyılmış maydanoz
 1 adet fırın torbası

Etli Buğday Çorbası Tarifi Yapım Aşamaları

1

Başlangıç olarak kuşbaşı etlerinizi fırın torbasının içine koyup üzerine unu dökün ve torbanın ağzını kapatıp sallamaya başlayın. Etlerin her yanı un olduktan sonra torbadan çıkarın ve fazla ununu eleyin.

2

Geniş bir tencere içerisine zeytinyağını koyup ısıtın. Etleri içine koyun ve rengi değişene kadar kavurun.

3

Yemeklik olarak doğramış olduğunuz soğanları ve sarımsakları da ekleyip kavurmaya devam edin.

4

Sonrasında havucunuzu da küp şeklinde doğrayıp etinizin içerisine koyun.

5

Ardından mercanköşk ve domates püresini ekleyip yaklaşık 5 dakika daha karıştırın.

6

Sonrasında su ve et suyunu ekleyip tuz ve karabiber ile baharatlandırın ve kaynamaya bırakın. Çorbanız kaynamaya başladıktan sonra yaklaşık olarak 40 dakika daha kaynamaya bırakın. 40 dakika sonunda haşlanmış olan buğdaylarınızı ekleyin ve 10 dakika kadar daha pişirmeye bırakın.

7

Çorbanız kaynamaya başladıktan sonra yaklaşık olarak 40 dakika daha kaynamaya bırakın. 40 dakika sonunda haşlanmış olan buğdaylarınızı ekleyin ve 10 dakika kadar daha pişirmeye bırakın.

8

Etlerinizin iyice piştiğinden emin olduktan sonra ocağın altını kapatın ve çorbanızı servis kaselerine doldurun.

9

Kaselerde ki sıcacık çorbanızın üzerine ince kıyılmış olan maydanozdan dökün ve yanına hazır olarak evde bulunan kroton ekmeklerinizi yada kendi yapacağınız kroton ekmeklerini koyarak sunumunuzu zenginleştirin. Şimdiden afiyet olsun.

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 120 gr

Porsiyon 0


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 256Yağdan Kalori 55
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 7g11%
Kolesterol 21mg8%
Sodyum 400mg17%
Potasyum 600mg18%
Toplam Karbonhidrat 5g2%

Şekerler 3g
Protein 6g12%

A Vitamini 8%
C Vitamini 3%
Demir 2%
D Vitamini 7%
E Vitamini 9%
K Vitamini 5%
Tiyamin 2%
B2 Vitamini 1%
Niyasin 2%
B6 Vitamini 7%
Folat 1%
B12 Vitamini 2%
Biyotin 5%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.