Yazdırma Seçenekleri:

Etli Buğday Çorbası Tarifi

Kaç Kişilik?6 PorsiyonHazırlama Süresi10 dakikaPişirme Süresi50 dakikaToplam Süre1 saat

etli buğday çorbası tarifi

Etli Buğday Çorbası Tarifi için Gerekli Malzemeler
 Yarım kilo kuşbaşı dana eti
 1 adet kuru soğan
 1 adet havuç
 2 adet kereviz sapı
 3 yemek kaşığı domates püresi
 3 diş sarımsak
 1 tatlı kaşığı mercanköşk
 4 su bardağı et suyu
 3 su bardağı su
 1 su bardağı haşlanmış buğday
 Tuz
 Karabiber
 Yarım su bardağı un
 1 yemek kaşığı ince kıyılmış maydanoz
 1 adet fırın torbası
Etli Buğday Çorbası Tarifi Yapım Aşamaları
1

Başlangıç olarak kuşbaşı etlerinizi fırın torbasının içine koyup üzerine unu dökün ve torbanın ağzını kapatıp sallamaya başlayın. Etlerin her yanı un olduktan sonra torbadan çıkarın ve fazla ununu eleyin.

2

Geniş bir tencere içerisine zeytinyağını koyup ısıtın. Etleri içine koyun ve rengi değişene kadar kavurun.

3

Yemeklik olarak doğramış olduğunuz soğanları ve sarımsakları da ekleyip kavurmaya devam edin.

4

Sonrasında havucunuzu da küp şeklinde doğrayıp etinizin içerisine koyun.

5

Ardından mercanköşk ve domates püresini ekleyip yaklaşık 5 dakika daha karıştırın.

6

Sonrasında su ve et suyunu ekleyip tuz ve karabiber ile baharatlandırın ve kaynamaya bırakın. Çorbanız kaynamaya başladıktan sonra yaklaşık olarak 40 dakika daha kaynamaya bırakın. 40 dakika sonunda haşlanmış olan buğdaylarınızı ekleyin ve 10 dakika kadar daha pişirmeye bırakın.

7

Çorbanız kaynamaya başladıktan sonra yaklaşık olarak 40 dakika daha kaynamaya bırakın. 40 dakika sonunda haşlanmış olan buğdaylarınızı ekleyin ve 10 dakika kadar daha pişirmeye bırakın.

8

Etlerinizin iyice piştiğinden emin olduktan sonra ocağın altını kapatın ve çorbanızı servis kaselerine doldurun.

9

Kaselerde ki sıcacık çorbanızın üzerine ince kıyılmış olan maydanozdan dökün ve yanına hazır olarak evde bulunan kroton ekmeklerinizi yada kendi yapacağınız kroton ekmeklerini koyarak sunumunuzu zenginleştirin. Şimdiden afiyet olsun.

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

120 gr


Porsiyon başına miktar
Kalori256
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 7g9%
Kolesterol 21mg8%
Sodyum 400mg18%
Toplam Karbonhidrat 5g2%

Total Sugars 3g
Protein 6g

A Vitamini 8mcg1%
C Vitamini 3mg4%
Demir 2mg12%
Potasyum 600mg13%
D Vitamini 7mcg35%
E Vitamini 9mg60%
K Vitamini 5mcg5%
Tiyamin 2mg167%
B2 Vitamini 1mg77%
Niyasin 2mg13%
B6 Vitamini 7mg412%
Folat 1mcg1%
B12 Vitamini 2mg84%
Biyotin 5mcg17%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.