Tavuk kıymanızı rahat çalışabileceğiniz bir kap içerisinde baharatlarınızı ekleyin ve yoğurun.
Kıymanıza sırası ile sarımsak ve baharatları ekleyerek iyice karıştırın.
Şekil verdiğiniz tavuk köftelerini önce yumurta ardından galeta ununa batırın.
Servis tabağınızın dekoruna göre arzu ettiğiniz ebatlarda şekil vererek bir kenarda dinlenmeye bırakın. İster burgerler arasından çıkan ister burgerler arasında gözükmeyen bir şekil tercih edin.4 5 dakika dinlenen köftelerinizi dilerseniz buzdolabında da dinlendirebilirsiniz.
Sonrasında yanmaz yapışmaz bir tavada güzelce pişirin.
Hamburger ekmeğinizin içini peynir, marul ve domates ile dilediğiniz şekilde dizin son olarak da roka ile süslemenizi yapın.
Porsiyon Miktarı 250 gr
Porsiyon 0
* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.