Yazdırma Seçenekleri:

Ezogelin Çorbası

Kaç Kişilik?4 PorsiyonHazırlama Süresi20 dakikaPişirme Süresi10 dakikaToplam Süre30 dakika

Ezogelin Çorbası tarifi

Ezogelin Çorbası Tarifi için Malzemeler
 1 normal su bardağı kırmızı mercimek
 1 tatlı kaşığı kadar pirinç
 1 tatlı kaşığı kadar bulgur
 2 çay kaşığı kadar pul biber
 1 yemek kaşığı nane
 3-4 diş sarımsak
 1 orta boy soğan
 1 yemek kaşığı kadar tereyağı
 1 yemek kaşığı (varsa) biber salçası
 1 yemek kaşığından biraz az tuz
 2 litreden biraz fazla sıcak su
Ezogelin Çorbası Tarifi Nasıl Yapılır?
1

On dakika kadar kısa bir sürede düdüklüde pişirilip hazır hale gelebilecek ezogelin çorbası yapılışı için rendelenmiş soğan ve ezilmiş sarımsağı önce düdüklünün içinde tereyağında kavuruyoruz.

2

Salça, nane ve tuzu düdüklüye ekleyerek kavurmaya devam ediyoruz.

ezogelin çorbası tarifi

3

Mercimek, bulgur ve pirinci yıkayıp sularını süzdürdükten sonra kavurduğumuz malzemelerin üzerine ekliyoruz.

4

2 litre kaynamış suyu karışımımızın üzerine ekliyoruz.

5

Düdüklü tencerenin kapağını kapatıp, düdüğünü indirdikten sonra on dakika kadar pişiriyoruz.

6

On dakika sonunda çorbanızı servis kabınıza alabilirsiniz.

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

150 gr


Porsiyon başına miktar
Kalori188
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 2g3%
Sodyum 174mg8%
Protein 2g

A Vitamini 7mcg1%
C Vitamini 1mg2%
Kalsiyum 4mg1%
Potasyum 143mg4%
E Vitamini 2mg14%
K Vitamini 3mcg3%
Tiyamin 12mg1000%
B2 Vitamini 8mg616%
Niyasin 5mg32%
B6 Vitamini 6mg353%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.