Yazdırma Seçenekleri:

Ezogelin Çorbası

Kaç Kişilik?4 PorsiyonHazırlama Süresi20 dakikaPişirme Süresi25 dakikaToplam Süre45 dakika

ezogelin çorba

Ezogelin Çorbası Tarifi için Malzemeler

 1 bardak kırmızı mercimek
 1 kaşık bulgur
 1 kaşık pirinç
 1 soğan
 2 diş sarımsak
 5 kaşık yağ
 1 kaşık domates
 8 bardak su

Ezogelin Çorbası Nasıl Yapılır?

1

Tüm ev hanımlarının bildiği ve çok sık yaptığı Ezogelin çorba yapılışı oldukça kolaydır.

2

Öncelikle bulgur ve pirinç tencereye konulur ve 2 bardak su ile kaynatılır. Kaynadıktan sonra altı kapatılır ve süzgeçle süzülür.

3

Kuru soğan ve sarımsak tencerede yağ ile kavrulur. Salça eklenir ve 8 bardak su konulur.

4

İçine mercimek, bulgur ve pirinç eklenir. 10 dakika haşlanır baharatlar eklenir.

5

Malzemeleri çırpıcı ile arada karıştırıp parçalanması sağlanır. 25 dakika pişer ve servise hazır olur.

6

Hafif soğuduktan sonra herkesin içebileceği seviyeye getirin ve üzerine maydanoz ekleyip servis edin.

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 200 gr

Porsiyon 0


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 175Yağdan Kalori 25
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 4g7%
Sodyum 122mg6%
Potasyum 145mg5%
Protein 2g4%

A Vitamini 6%
Kalsiyum 3%
E Vitamini 2%
K Vitamini 3%
Tiyamin 12%
B2 Vitamini 9%
Niyasin 4%
B6 Vitamini 7%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.