Yazdırma Seçenekleri:

Fasulyeli Sucuklu Tost

Kaç Kişilik?2 PorsiyonHazırlama Süresi25 dakikaToplam Süre25 dakika

ingiliz tostu

Fasulyeli Sucuklu Tost Tarifi için Gereken Malzemeler
 2 adet sucuk
 1 adet iyice doğranmış soğan
 2 diş iyice doğranmış sarımsak
 3 dal biberiye
 3 dal kekik
 600 gram farklı çeşitlerde fasulye (beyaz fasulye, lima fasulyesi ve barbunya gibi)
 1 yemek kaşığı hardal tozu
 1 yemek kaşığı toz biber
 1 yemek kaşığı worcester sosu
 300 gram domates sosu
 20 gram beyaz peynir
 Omlet haline getirilmiş yumurta
İngiliz Fasulyeli Sucuklu Tost Tarifi Nasıl Yapılır?
1

Sucuklarınızı küçük parçalar halinde doğrayın ve tavaya koyun, ardından soğan ve sarımsakları da ekleyin.

2

Hazırlamış olduğunuz karışımı soğanlar yumuşayana ve sucukların yağı karışımı iyice kaplayana kadar yaklaşık olarak 7 dakika boyunca pişirin.

3

Karışımınız pişmeye yakınken biberiyeyi ekleyin ki böylelikle sosun tabana yapışmasını engelleyin.

4

Fasulyeleri, hardal tozunu, toz biberi ve worcester sosunu ekleyin.

5

Karışımı bir kaç dakika daha karıştırın ve domates sosunu da ekleyin. Karışımınızı fasulyeler yumuşayana ve sos iyice incelene kadar yaklaşık 10-15 dakika daha karıştırın.

6

Son olarak beyaz peyniri ekleyin ve ocağın altını kapatın.

7

Kızartmış olduğunuz tost ekmeğini bir tabağa koyun, üstüne karışımınızı ekleyin ve en üste de omletinizi ekleyin. Afiyet olsun. İngiliz tostu hazır!

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

150 gr


Porsiyon başına miktar
Kalori329
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 8g11%
Sodyum 298mg13%
Protein 8g

C Vitamini 3mg4%
Kalsiyum 8mg1%
Potasyum 294mg7%
K Vitamini 6mcg5%
Tiyamin 8mg667%
B2 Vitamini 17mg1308%
Niyasin 22mg138%
B6 Vitamini 13mg765%
B12 Vitamini 4mg167%
Selenyum 5mcg10%
Manganez 3mg131%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.