Yazdırma Seçenekleri:

Fatayer

Kaç Kişilik?8 PorsiyonHazırlama Süresi30 dakikaPişirme Süresi25 dakikaToplam Süre55 dakika

fatayer tarifi

Fatayer Tarifi Yapmak için Gerekli Malzemeler
 2,5 su bardağı un
 1 tatlı kaşığı kuru maya
 Yarım su bardağı ılık süt
 Yarım su bardağı ılık su
 1 çay kaşığı toz şeker
 Yarım çay bardağı sıvı yağ
Fatayer Tarifi için Gerekli İç Malzemeleri
 Yarım kilo ıspanak
 1 adet orta boy soğan
 1 adet kırmızı biber
 1 limonun suyu
 2 yemek kaşığğı sumak
 2 yemek kaşığı süt
 Bir tutam tuz
 Bir tutam karabiber
Fatayer Tarifi Nasıl Yapılır?
1

Un ile mayayı geniş bir kap içinde harmanlayınız. Daha sonra hamur için gerekli olan diğer malzemeleri de ekleyerek karıştırınız. Şayet pasta yapmıyorsanız genel olarak bütün hamurları elinizin bilek kısmı ile yoğurmanız sizlere kolaylık sağlayacaktır.

2

Pasta hamurlarında ise daha çok parmaklarınız ile yoğurunuz. Hamuru yaklaşık 10-15 dakika yoğurduktan sonra bezelere ayırıp tepsiye diziniz ve üzerine temiz bir bez örterek mayalanmaya bırakınız.

3

Bezeler mayalanırken diğer yandan da biberlerinizin çekirdeklerini temizleyiniz ve minik küpler şeklinde doğrayınız. Soğanı küp küp doğrayınız ve bibere ilave ediniz.

4

Sumak, tuz ve karabiberi ekleyip harmanlayınız.

5

Ispanakları da temiz bir şekilde yıkadıktan sonra incecik kıyınız. Ispanakların üzerine tuz ekleyip elleriniz ile ovalayınız.

6

Tuzdan arınması için sudan geçiriniz ve karışımınıza ekleyiniz. Son olarak limon suyunu ekleyiniz.

7

Mayalanan bezelerinizi merdane yardımı ile açınız ve elde edeceğiniz büyüklüğü çay tabağına göre ayarlayınız.

8

Ortalarına ıspanaklı harçtan yerleştiriniz ve etrafını dilediğiniz şekilde kapatınız.

9

Tepsinizin içerisine yağlı kağıt seriniz ve her bir parçayı yerleştiriniz. Üzerine ise süt sürünüz.

10

Önceden 180 derece de ısıtılmış fırınınızda kızarana kadar pişiriniz.

11

Ilıdıktan sonra ise sevdiklerinizin tabaklarını bu enfes lezzet ile süsleyebilirsiniz.

12

Fatayer tarifi nasıl yapılır öğrendik! Şimdiden afiyet olsun.

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

60 gr


Porsiyon başına miktar
Kalori220
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 5g7%
Kolesterol 18mg6%
Sodyum 81mg4%
Toplam Karbonhidrat 40g15%
Protein 2g

C Vitamini 5mg6%
Kalsiyum 7mg1%
Demir 3mg17%
Potasyum 257mg6%
E Vitamini 2mg14%
K Vitamini 2mcg2%
B12 Vitamini 1mg42%
Magnezyum 6mg2%
Çinko 2mg19%
Selenyum 3mcg6%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.