Yazdırma Seçenekleri:

Fırında Bütün Tavuk

Kaç Kişilik?8 PorsiyonHazırlama Süresi40 dakikaPişirme Süresi1 saatToplam Süre1 saat 40 dakika

fırın tavuk tarifi

Fırında Bütün Tavuk Tarifi için İhtiyacınız Olan Malzemeler
 1 adet tüm tavuk
 3 yemek kaşığı tereyağı
 1 adet orta boy kuru soğan
 2 adet orta boy havuç
 3 diş sarımsak
 2 adet orta boy patates
 3 dilim limon
 1 su bardağı tavuk suyu
 1 adet kereviz sapı
 Karabiber
 Tuz
Fırında Tavuk Tarifi Sosu için Gerekli Malzemeler
 4 dal taze kekik
 4 yemek kaşığı tereyağı (ılınmış)
 1 tatlı kaşığı toz kırmızı biber
 1 tatlı kaşığı tane kişniş
 1 dal biberiye
Fırında Bütün Tavuk Tarifi Nasıl Yapılır?
1

Sebzeler ile işe başlayın. Havuç, patates, kereviz ve soğanınızı iri küpler halinde doğrayın. Yayvan bir tavada tereyağını eritin ve doğramış olduğunuz sebzeleri ekleyin.

2

İsterseniz doğrayıp isterseniz bütün olarak bırakacağınız sarımsakları da sebzelere ekleyin. Sarımsakları da ekledikten sonra tuz ve karabiberle baharatlandırdıktan sonra tavuk suyunu da ekleyip pişirin.

3

Bir kapta ise soğuk olmayan oda sıcaklığında beklemiş olan tereyağını koyup üzerine dövülmüş kişniş, biberiye, taze kekik ve toz kırmızı biberinizi ekleyip karıştırın.

4

Tavuğunuzun derisi ile etinin arasına bu yapmış olduğunuz karışımı sürüp iyice yedirin. Sebze karışımınıza limon dilimlerini ekleyip tavuğunuzun içini bu sebzeli karışım ile doldurun ve ağzını ister kürdanla isterseniz dikerek kapatın.

5

Fırına vermeden önce tavuğunuzun tüm üstünü tuz ve karabiber ile güzelce ovun.

6

Üzerini bir folyo yardımı ile örtüp önceden ısıtmış olduğunuz 200 derecelik fırında yaklaşık 20 dakika pişirdikten sonra folyosunu çıkartıp ve fırın derecesini 180 e düşürüp 40 dakika daha tavuğunuzun derisi altın bir renge gelene kadar pişirin.

7

Piştikten sonra tavuğunuzu cam bir servis kabına alıp kürdanlarını çıkarın ve iç sebzelerinden biraz alıp kenarlarını süsleyin. Afiyet olsun.

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

150 gr


Porsiyon başına miktar
Kalori342
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 66g85%
Sodyum 416mg19%
Protein 11g

A Vitamini 7mcg1%
Kalsiyum 5mg1%
Potasyum 365mg8%
E Vitamini 5mg34%
Tiyamin 17mg1417%
B2 Vitamini 16mg1231%
Niyasin 21mg132%
B6 Vitamini 21mg1236%
B12 Vitamini 16mg667%
Biyotin 3mcg10%
Pantotenik asit 1mg20%
İyot 7mcg5%
Magnezyum 16mg4%
Çinko 3mg28%
Manganez 4mg174%
Molibden 2mcg5%
Klorid 7mg1%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.