Yazdırma Seçenekleri:

Fırında Elmalı Tavuk

Kaç Kişilik?8 PorsiyonHazırlama Süresi35 dakikaPişirme Süresi1 saatToplam Süre1 saat 35 dakika

fırında tavuk

Elmalı Tavuk Tarifi Yapımının Gerekli Malzemeleri
 Taze çekilmiş karabiber
 Tuz
 2 dal taze soğan
 Dağ kekiği
 Yarım su bardağı elma suyu
 12 diş sarımsak
 1 tane soğan
 4 tane elma
 1 tane tavuk
Fırında Elmalı Tavuk Tarifi Nasıl Yapılır?
1

Bir karıştırma kabının içerisine, kabuğunu soyup dörde bölerek çekirdeklerini de çıkardığınız elmaları koyun.

2

Üzerine kabuğu soyulmuş sarımsakları ve kabuğu soyularak ince soyulmuş soğanı ilave edin.

3

Kekiği de malzemelerin üzerine ekleyip, hepsini birbiri ile güzelce karıştırın.

4

Hazırlamış olduğunuz karışımı, fırın tepsisinin içerisine boşaltın.

5

Tavuğun her yerini karabiber ve tuz ile ovun.

6

Hazırlamış olduğunuz tavuğu, tepsideki elmalı karışımın üzerine yerleştirin.

7

Elma suyunu tavuğun üzerine dökün.

8

Önceden ısıtmış olduğunuz fırını 175 dereceye ayarlayıp, tepsiyi içerisine atın ve ortalama iki saat pişirin. Hem tavuğun içi pişmeli, hem de üzeri kızarmalıdır.

9

Pişmesinin ardından üzerine taze soğan serpiştirdiğiniz elmalı tavuğun servisini sıcak olarak yapabilirsiniz.

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

250 gr


Porsiyon başına miktar
Kalori289
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 3g4%
Sodyum 125mg6%
Toplam Karbonhidrat 27g10%

Total Sugars 6g
Protein 15g

A Vitamini 27mcg3%
Kalsiyum 12mg1%
Potasyum 263mg6%
E Vitamini 7mg47%
K Vitamini 3mcg3%
Tiyamin 15mg1250%
B2 Vitamini 16mg1231%
Niyasin 14mg88%
B6 Vitamini 25mg1471%
B12 Vitamini 14mg584%
Magnezyum 15mg4%
Selenyum 22mcg40%
Manganez 3mg131%
Molibden 12mcg27%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.