Yazdırma Seçenekleri:

Fırında Elmalı Tavuk

Kaç Kişilik?8 PorsiyonHazırlama Süresi35 dakikaPişirme Süresi1 saatToplam Süre1 saat 35 dakika

fırında tavuk

Elmalı Tavuk Tarifi Yapımının Gerekli Malzemeleri

 Taze çekilmiş karabiber
 Tuz
 2 dal taze soğan
 Dağ kekiği
 Yarım su bardağı elma suyu
 12 diş sarımsak
 1 tane soğan
 4 tane elma
 1 tane tavuk

Fırında Elmalı Tavuk Tarifi Nasıl Yapılır?

1

Bir karıştırma kabının içerisine, kabuğunu soyup dörde bölerek çekirdeklerini de çıkardığınız elmaları koyun.

2

Üzerine kabuğu soyulmuş sarımsakları ve kabuğu soyularak ince soyulmuş soğanı ilave edin.

3

Kekiği de malzemelerin üzerine ekleyip, hepsini birbiri ile güzelce karıştırın.

4

Hazırlamış olduğunuz karışımı, fırın tepsisinin içerisine boşaltın.

5

Tavuğun her yerini karabiber ve tuz ile ovun.

6

Hazırlamış olduğunuz tavuğu, tepsideki elmalı karışımın üzerine yerleştirin.

7

Elma suyunu tavuğun üzerine dökün.

8

Önceden ısıtmış olduğunuz fırını 175 dereceye ayarlayıp, tepsiyi içerisine atın ve ortalama iki saat pişirin. Hem tavuğun içi pişmeli, hem de üzeri kızarmalıdır.

9

Pişmesinin ardından üzerine taze soğan serpiştirdiğiniz elmalı tavuğun servisini sıcak olarak yapabilirsiniz.

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 250 gr

Porsiyon 0


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 289Yağdan Kalori 27
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 3g5%
Sodyum 125mg6%
Potasyum 263mg8%
Toplam Karbonhidrat 27g9%

Şekerler 6g
Protein 15g30%

A Vitamini 27%
Kalsiyum 12%
E Vitamini 7%
K Vitamini 3%
Tiyamin 15%
B2 Vitamini 16%
Niyasin 14%
B6 Vitamini 25%
B12 Vitamini 14%
Magnezyum 15%
Selenyum 22%
Manganez 3%
Molibden 12%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.