Yazdırma Seçenekleri:

Fırında Kaşarlı Karides

Kaç Kişilik?6 PorsiyonHazırlama Süresi15 dakikaPişirme Süresi15 dakikaToplam Süre30 dakika

fırında karides

Kaşarlı Karides Tarifi için Malzemeler

 ½  kilo karides
 1-2 yemek kaşığı tereyağı
 Rendelenmiş kaşar peyniri
 Tuz
 Kırmızı pul biber

Fırında Kaşarlı Karides Tarifi Nasıl Yapılır?

1

Fırında kaşarlı karides tarifimiz için öncelikle karideslerimizi yıkıyoruz ve yeterli su içerisinde haşlıyoruz.

2

Haşlanan karideslerimizi ayıklıyoruz ve tekrar yıkıyoruz.

3

Pişireceğimiz fırın kabımızı yıkadığımız karideslerimizi diziyoruz.

4

Üzerlerine küçük parçalar halinde tereyağı koyuyoruz.

5

Kırmızı pul biberimizi ve tuzumuzu da serptikten sonra, son malzememiz olan kaşar peynirimizi eşit bir şekilde serpiyoruz.

6

Fırınımızı 180 dereceye getirip, ısınması için bekliyoruz.

7

Isınmış fırınımıza fırın kabımızı yerleştirip, üzeri kızarıncaya dek pişiriyoruz.

8

Fırında kaşarlı karides tarifimiz artık servis edilmek için hazırdır. Afiyet olsun.

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 80 gr

Porsiyon 0


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 287Yağdan Kalori 46
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 10g16%
Sodyum 275mg12%
Potasyum 164mg5%
Protein 3g6%

A Vitamini 6%
Kalsiyum 7%
D Vitamini 1%
E Vitamini 4%
K Vitamini 3%
Tiyamin 4%
B2 Vitamini 8%
Niyasin 6%
B6 Vitamini 7%
B12 Vitamini 3%
Pantotenik asit 8%
Fosfor 7%
İyot 2%
Çinko 3%
Selenyum 19%
Bakır 7%
Manganez 5%
Krom 4%
Molibden 12%
Klorid 16%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.