Rahat çalışabileceğiniz geniş ve derin bir kaba aldığınız pirzolalarınızı baharatlarınız ve zeytinyağı ile güzelce karıştırın.
Deniz tuzunu da üzerine attıktan sonra bir süre oda sıcaklığında marine olmasını bekleyin.
Eğer vaktiniz varsa en az 8 saat buzdolabında bekletmeniz etin yumuşaklığı ve lezzeti açısından çok elverişli ortamın oluşmasını sağlayacaktır.
Marine işlemi bittikten sonra ise pirzolalarınızı 2-4 dakika kadar yüksek ateşte mühürleyin. İki yüzünü yüksek ateşte pişirerek suyunun içerisinde kalmasını sağlayın. Bu pişirme değildir, sakın uzun süre bekletmeyin, zaten fırında pişecek.
Sıcak bir fırın kabına yerleştirdiğiniz pirzolalarınızı önceden ısıttığınız 175 derecelik fırında maksimum 15 dakika kadar pişirerek hazır hale getirin.
Damak zevkinize göre sos olarak maydanoz, rendelenmiş limon kabuğu ve zeytinyağlı sarımsak ilave ederek bu eşsiz sosu fırından çıkan pirzolalar üzerine zevkinize göre bütünleştirin.
Bu sos ile ağır yapısı ortadan kalkacak olan kuzu eti daha hafif bir kıvam alacak ve yemesi daha zevkli hale dönüşecektir.
Porsiyon Miktarı 185 gr
Porsiyon 0
* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.