Yazdırma Seçenekleri:

Fırında Püreli Köfte

Kaç Kişilik?5 PorsiyonHazırlama Süresi40 dakikaPişirme Süresi15 dakikaToplam Süre55 dakika

Fırında Püreli Köfte tarifi

Gerekli Malzemeler
 Yarım kilo kıyma
 1 adet orta boy kuru soğan
 1 adet orta boy yumurta
 2 yemek kaşığı galeta unu
 1 çay kaşığı tuz
 1 çay kaşığı karabiber
 1 çay kaşığı kekik
 1 çay kaşığı kimyon
Püresi için
 Yarım çay bardağı süt
 1 çay kaşığı tuz
 6 adet orta boy patates
 1,5 yemek kaşığı tereyağı
Üstüne
 1 su bardağı su
 1 yemek kaşığı salça
 Rendelenmiş Kaşar peyniri
Fırında Püreli Köfte Tarifi Nasıl Yapılır ?
1

Öncelikle işe patateslerinizi haşlayarak başlayın. Bir tencere içerisine kabuklarını soymuş olduğunuz patatesleri koyup üzerine tuz serptikten sonra üzerini geçecek miktarda su ekleyip haşlanması için ocağın altını yakın.

2

Bu sırada sizde köfteleriniz hazırlamaya başlayın. Geniş bir kabın içerisine kıymanızı koyduktan sonra içine yumurtayı kırın.

3

Ardından rendelenmiş olan kuru soğanları ve galeta unu ekleyip bir kaç tur daha karıştırın. Son olarak karabiber, tuz, kekik ve kimyonu da ekleyerek köfte hamurunuzu lezzetlendirin.

4

Bir tava içerisine sıvıyağı koyun ve kızdırın. Kızan yağın içerisine köftelerinizde ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp elinizle yuvarladıktan sonra kızgın yağa atın. Kızaran köftelerinizi havlu kağıdın içerisine alın.

5

Tüm köfteleri kızarttıktan sonra haşlanan patateslerinizin son işlemini yapın. Haşlanan patatesleri ezin ve içerisine tereyağı, süt ve tuz ekleyip karıştırın. Isıya dayanıklı fırın kabının içerisine pürenizi yayın.

6

Üzerine kızarttığınız köfteleri koyun. Bir kase içerisinde su ve salçayı karıştırıp köftelerinizin üzerine döktükten sonra kaşar peynirini serpin ve 180 dereceli fırında 10 dakika pişirin. Afiyet olsun.

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

150 gr


Porsiyon başına miktar
Kalori319
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 12g16%
Kolesterol 60mg20%
Sodyum 48mg3%
Toplam Karbonhidrat 4g2%

Total Sugars 3g
Protein 3g

A Vitamini 7mcg1%
C Vitamini 1mg2%
Kalsiyum 2mg1%
Demir 3mg17%
Potasyum 96mg3%
E Vitamini 4mg27%
K Vitamini 2mcg2%
B2 Vitamini 3mg231%
Niyasin 2mg13%
B6 Vitamini 4mg236%
Folat 8mcg2%
B12 Vitamini 3mg125%
Biyotin 3mcg10%
Pantotenik asit 2mg40%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.