Yazdırma Seçenekleri:

Fırında Soğan

Kaç Kişilik?6 PorsiyonHazırlama Süresi10 dakikaPişirme Süresi30 dakikaToplam Süre40 dakika

Fırında Soğan tarifi

Fırında Soğan Tarifi için Malzemeler
 7-8 adet kuru soğan
 Yarım kahve fincanı ile zeytinyağı
 2 çay kaşığı toz şeker
 2 tatlı kaşığı kekik
 İki tutam tuz
 2 tatlı kaşığı kırmızı pul biber
 1 çay kaşığı karabiber
 Renkli biber taneleri (isteğinize bağlı)
 Nar ekşisi
Fırında Soğan Tarifi Nasıl Yapılır?
1

Soğanlarınızın kabuklarını soyduktan sonra temizce yıkamalısınız. Daha sonra iri iri doğrayınız. Şayet arpacık soğanlarını kullanmayı düşünüyorsanız tarife veya yapmak istediğiniz soğan mezesine göre tarifte oynama yapabilirsiniz.

2

Bir baharatı daha çok seviyor olabilirsiniz. Arzunuza göre artırıp azaltmanın herhangi bir zararı olmayacaktır.

3

Derin bir kase alınız ve içine yağ ile baharatlarınızı koyunuz. Üzerine ise parça soğanlarınızı koyunuz.

4

Hazırlamış olduğunuz karışım bir fırın poşeti içine konularak ağzı bağlanmalıdır. Poşetin üzerine ise 1-2 küçük delik açılır.

5

Önceden 190 derece de ısıtmış olduğunuz fırınınızda yaklaşık olarak 25 ile 30 dakika arasında pişirilir.

6

Karamelize olan soğanlar fırından alınır ve üzerine dilediğiniz ölçüde nar ekşisi serpildikten sonra servis yapılır.

7

Sizlerde bu güzel meze tarifleri ile yemeklerinizin lezzetini artırmak isterseniz tarifimizi mutlaka denemelisiniz. Daha lezzetli yemekler, tatlılar ve mezeler için takipte kalınız.

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

40 gr


Porsiyon başına miktar
Kalori135
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 2g3%
Kolesterol 10mg4%
Sodyum 158mg7%

C Vitamini 3mg4%
Demir 2mg12%
Potasyum 207mg5%
E Vitamini 5mg34%
K Vitamini 1mcg1%
Tiyamin 4mg334%
Niyasin 5mg32%
B12 Vitamini 2mg84%
Pantotenik asit 9mg180%
Fosfor 2mg1%
İyot 5mcg4%
Manganez 4mg174%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.