Yazdırma Seçenekleri:

Fırında Soslu Tavuk Şiş

Kaç Kişilik?4 PorsiyonHazırlama Süresi15 dakikaPişirme Süresi20 dakikaToplam Süre35 dakika

soslu tavuk şiş tarifi

Fırında Soslu Tavuk Şiş Tarifi için Gerekli Malzemeler

 750 gram kemiksiz tavuk but
 1/2 adet portakalın suyu
 1 tatlı kaşığı tuz
 1,5 yemek kaşığı yoğurt
 1 yemek kaşığı zeytinyağı
 1 tatlı kaşığı iri çekilmiş karabiber
 1 çay kaşığı kimyon
 1 dal taze biberiye

Soslu Tavuk Şiş Tarifi Nasıl Yapılır?

1

Öncelikle butlarınızı küp küp halde doğramaya başlayın.

soslu-tavuk-sis-asama-1

2

Baharatlar ve portakal suyu, zeytinyağı ile yoğurdu farklı bir kâsede karıştırarak tavuk butların tamamına sürün. Dilerseniz biberiye tanelerini de bu sos ile karıştırabilirsiniz.

soslu-tavuk-sis-asama-2

3

Sosa sürülmüş halde 60 dakika kadar buzdolabında marinasyonun tam olması için bekletin.

soslu-tavuk-sis-asama-3

4

180 derecelik fırında ızgara kısmını açın ve şişleri arada çevirerek pişirmeye bırakın. Pişirmeden önce sosun iyice akması için bir miktar bir kâse üzerinde tavukları süzün.

5

Hepsi bu kadar, bu harika lezzet için harcanan sürenin sonuna geldik sıra fikirlerinizi paylaşmak adımında!

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 200 gr

Porsiyon 4


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 415Yağdan Kalori 87
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 7g11%
Kolesterol 63mg21%
Sodyum 210mg9%
Potasyum 617mg18%
Toplam Karbonhidrat 33g11%
Protein 18g36%

A Vitamini 4%
C Vitamini 5%
Kalsiyum 3%
D Vitamini 9%
E Vitamini 16%
K Vitamini 2%
B2 Vitamini 8%
B12 Vitamini 5%
Pantotenik asit 2%
İyot 9%
Magnezyum 18%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.