Yazdırma Seçenekleri:

Fıstık Kreması

Kaç Kişilik?6 PorsiyonHazırlama Süresi5 dakikaPişirme Süresi10 dakikaToplam Süre15 dakika

fıstıklı krema

Fıstık Kreması Yapımı için Malzemeler
 4 tane yumurta sarısı
 1 kilo süt
 50 gram yeşil fıstık
 200 gram şeker
 15 gram nişasta
 15 gram un
 Çeyrek kahve kaşığı vanilya
Yapılışı
1

Kabuklarını soyup iyice ezdiğiniz yeşil fıstığı, yumurta sarılarını, vanilya, şeker, nişasta ve unu bir karıştırma kabının içerisine alın.

2

Tüm malzemeleri birlikte, yumurta çırpma teli yardımı ile iyice çırpın.

3

Karıştırma işleminin sonrasında karışımı beş dakika kadar dinlenmeye bırakın.

4

Dinlenmiş olan karışımın üzerine, kaynar haldeki sütü, karıştırarak ekleyin.

5

Sonrasında tencereyi kısık ateşe ayarlı ocağın üzerine alıp, sürekli karıştırmak sureti ile beş dakika kaynatın.

6

Ardından ocağın altını kapatın ve hazırlamış olduğunuz kremayı kaselerin içerisine paylaştırın.

7

Buzdolabına alıp soğumasını bekleyin ve sonrasında servis edebilirsiniz.

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

30 gr


Porsiyon başına miktar
Kalori195
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 6.5g9%
Kolesterol 22mg8%
Sodyum 30mg2%
Toplam Karbonhidrat 8g3%

Diyet Lifi 1g4%
Total Sugars 18g
Protein 8g

A Vitamini 8mcg1%
C Vitamini 18mg20%
Kalsiyum 12mg1%
Demir 3mg17%
Potasyum 300mg7%
D Vitamini 41mcg205%
E Vitamini 2mg14%
K Vitamini 13mcg11%
Tiyamin 0mg0%
B2 Vitamini 8mg616%
Niyasin 18mg113%
B6 Vitamini 21mg1236%
Folat 2mcg1%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.