Yazdırma Seçenekleri:

Göbete

Kaç Kişilik?8 PorsiyonHazırlama Süresi1 saat 10 dakikaPişirme Süresi35 dakikaToplam Süre1 saat 45 dakika

tatar böreği

Göbete Hamuru için Malzemeler
 6 su bardağı un
 2,5 su bardağı su
 1,5 çay kaşığı kuru maya
 2 çay kaşığı tuz gerekmektedir.
Hamuru Açmak için Gerekenler
 Tereyağı ve margarin
 Sıvıyağ
Göbete Tarifi İç Malzemeleri
 4 tane patates
 1 orta soğan
 1 parça haşlanıp parçalanmış tavuk göğsü
 1,5 yemek kaşığı salça
 Tuz
 Bir miktar sıvıyağ
 Karabiber
Göbete Tarifi Nasıl Yapılır?
1

Soğanımızı ince ince kıyıyoruz. Yağımızı tava ya da tenceremize alıp, pembeleşen soğanlarımıza salçamızı ekliyoruz ve salçayı karıştırıyoruz.

2

Doğranmış patateslerimizi ekliyoruz. Patateslerimizi de içine aldıktan sonra biraz da o şekilde kavuruyoruz.

3

2,5 su bardağı tavuk suyumuzu ve ilave edeceğimiz suyu hazırlıyoruz ekliyoruz.

4

Patatesler piştikten sonra haşlanan tavuk göğsümüzü tercih ettiğimiz şekilde doğruyoruz.

5

Karabiber ve tuzu ekleyerek soğutmaya bırakıyoruz. İç harcı artık hazır, sıra geldi hamuru yapmaya.

6

Ilık su ile mayamızı karıştırıyoruz. 6 su bardağı unumuzun içine suya eklediğimiz mayamızı, tuzu ve suyu ekleyerek yoğuruyoruz.

7

Genel bir ifade ile kulak memesi kıvamına gelinceye kadar yoğuruyoruz. Yoğurduktan sonra hamurumuzu dinlenmeye bırakıyoruz.

8

5 eş parçaya dinlendirdiğimiz hamurumuzu ayırıyoruz. 5 bezeyi açıp, göbete tabanı için 3 yufka, üstü için 2 yufkayı birleştiriyoruz.

9

Yufkalarımızdan birini tezgaha yayıyoruz. Erimiş tereyağı ve sıvıyağ ile yağlıyoruz.

10

Üstüne yeni bir hamur koyup yeniden yağlıyoruz. Üst üste koyduğumuz hamurların sayısı 3 olunca rulo yaparak doluyoruz.

11

Elimizle bastırarak hamurumuzu merdane yardımı ile açıyoruz. Bu yaptığımız işlemi diğer 2 yufka içinde yapıyoruz. Taban hamurumuz daha çok geniş olmalı ki kenarları kapatabilsin.

12

Taban hamurunu koyduktan sonra, içine bolca harçtan koyuyoruz. Üstüne diğer hamurumuzu koyarak üstünü kapatıyoruz.

13

Böreğin üstünü fırça ile yağlıyoruz.

14

Önceden ısıttığımız 180 derecelik fırında 30 dakika kadar pişirin. Çıtır çıtır katları olan göbete sizler için hazır.

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

120 gr


Porsiyon başına miktar
Kalori318
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 14g18%
Sodyum 375mg17%
Protein 4g

Kalsiyum 8mg1%
Potasyum 2226mg48%
E Vitamini 1mg7%
K Vitamini 1mcg1%
Tiyamin 16mg1334%
B2 Vitamini 4mg308%
Niyasin 14mg88%
B6 Vitamini 4mg236%
B12 Vitamini 1mg42%
Biyotin 1mcg4%
Pantotenik asit 3mg60%
İyot 7mcg5%
Magnezyum 3mg1%
Çinko 1mg10%
Selenyum 4mcg8%
Krom 1mcg3%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.