Yazdırma Seçenekleri:

Güveçte Kuru Fasulye

Kaç Kişilik?4 PorsiyonHazırlama Süresi20 dakikaPişirme Süresi2 saatToplam Süre2 saat 20 dakika

güveçte kuru fasulye tarifi

Güveçte Kuru Fasulye Tarifi için Malzeme Listesi

 6 su bardağı Kuru Fasulye
 2 yemek kaşığı Tereyağı
 1 büyük Soğan
 2 yemek kaşığı Salça
 500 gram Kuzu Kuşbaşı
 2 su bardağı Su
 Tuz
 Toz biber
 Karabiber

Güveçte Kuru Fasulye Tarifi Nasıl Yapılır?

1

Kuru fasulyeleri bir gece önceden ıslatın.

2

Tereyağını, küp küp doğradığınız soğanları, ıslattığınız fasulyeyi etlerle birlikte güvece alın.

3

Tuz ve baharatları dilediğiniz miktarda ekledikten sonra iyice karıştırın.

4

200 derece fırında 2 - 2.5 saat kadar pişmeye bırakın.

5

Yemeği pilav ile servis edebilirsiniz. Afiyet olsun

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 200 gr

Porsiyon 0

Porsiyon Başına Miktar
Kalori 279Yağdan Kalori 53
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 13g20%
Kolesterol 28mg10%
Sodyum 409mg18%
Potasyum 387mg12%
Toplam Karbonhidrat 83g28%

Şekerler 5g
Protein 6g12%
A Vitamini 4%
C Vitamini 2%
Kalsiyum 1%
D Vitamini 5%
E Vitamini 1%
K Vitamini 1%
Tiyamin 8%
B2 Vitamini 5%
Niyasin 15%
B6 Vitamini 4%
B12 Vitamini 1%
Magnezyum 8%
Çinko 2%
Selenyum 3%
Bakır 1%
Manganez 1%
Molibden 3%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.