Yazdırma Seçenekleri:

Güveçte Mantarlı Pilav

Kaç Kişilik?6 PorsiyonHazırlama Süresi15 dakikaPişirme Süresi20 dakikaToplam Süre35 dakika

mantarlı pilav tarifi

Güveçte Mantarlı Pilav Tarifi için Gerekli Malzemeler

 3 bardak pirinç
 4 su bardağı su
 10 adet kültür mantarı
 3 adet orta boy domates
 1 adet kuru soğan
 6 yemek kaşığı tereyağı
 1 su bardağı haşlanmış bezelye
 Yarım bağ dereotu
 Tuz
 Kimyon
 Karabiber

Üzerinin Malzemeleri

 2 yemek kaşığı tereyağı
 4 adet orta boy patates
 1 adet yumurtanın sarısı
 Tuz
 Karabiber

Güveçte Mantarlı Pilav Tarifi Nasıl Yapılır?

1

Başlangıç olarak pilavınızı yapmanız gerekiyor. Pirinçlerinizi bol suda bir tel süzgeç içinde yıkayın ve süzün. Pirinçleri nişastalarından kurtarana dek bu işlemi tekrarlayın.

2

Diğer taraftan bir tencere içerisine patatesleri koyup üzerini geçecek ölçüde su ile doldurup haşlamaya başlayın.

3

Pilav tencerenizin içerisine tereyağını koyun ve eritin.

4

Peşinden pirinçlerinizi koyun ve kavurmaya başlayın. Rendelemiş olduğunuz domatesleri de pilavınızı 5 dakika kavurduktan sonra ekleyin.

5

Son olarak suyu ile tuz ve karabiberi de ekleyip su kaynadıktan sonra altını kısın ve kısık ateşte pişirmeye devam edin.

6

Başka bir sos tenceresinde tereyağını eritin ve yemeklik olarak doğramış olduğunuz soğanları ekleyip kavurmaya başlayın.

7

Kavrulan soğanlarınızın üzerine doğramış olduğunuz kültür mantarlarını ekleyin ve mantarlarınız pişene kadar kavurun.

8

Pişen mantarlarınızın üzerine haşlanmış olan bezelyeleri ekleyin. Birkaç tur çevirdikten sonra tuz ve karabiber ekleyip pilavınızı lezzetlendirin.

9

Pilavınızın pişmesine yakın hazırlamış olduğunuz mantarlı karışımı ekleyin ve ince kıyılmış dereotu ile güzelce harmanlayın.

10

Haşlanmış patatesleri ezin ve içine tereyağı, yumurta sarısı ve baharatları koyun.

11

Güveç kaplarına önce pilavdan sonrada patates püresinden koyun ve 180 dereceli fırınınızda üzeri kızarıncaya kadar pişirin.

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 200 gr

Porsiyon 6


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 275Yağdan Kalori 38
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 9g14%
Kolesterol 18mg6%
Sodyum 367mg16%
Potasyum 431mg13%
Toplam Karbonhidrat 166g56%

Şekerler 9g
Protein 2g4%

Demir 4%
E Vitamini 7%
K Vitamini 6%
Tiyamin 18%
B2 Vitamini 11%
Niyasin 22%
B6 Vitamini 16%
B12 Vitamini 3%
Pantotenik asit 4%
İyot 13%
Magnezyum 7%
Çinko 3%
Selenyum 5%
Manganez 3%
Molibden 1%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.